很多非处方的眼药水治标不治本,其中还可能添加肾上腺素、激素、抗生素等,开始用一下好像很有效,长期下来可能加重眼红和眼部干涩,得不偿失。多看看绿色是希望大家多看户外的、远处的绿色。把电脑、手机屏幕调成绿的没什么用,反而有可能因为色偏导致看东西更加不适。建议每看屏幕半小时,休息 5~10 分钟,可以闭上眼、看远处或者轻轻按摩眼周,帮助缓解眼睛的酸胀感。很多上班族工作时顾不得休息眼睛,假日周末还熬夜,不是对着电视就是对着手机,眼睛还怎么放松呢? 有条件尽可能在休息的时候多到户外,看看远处风景,身体得到锻炼,眼睛也能放松。人工泪液的成分相对简单,也比较安全,当出现眼干、眼酸涩症状时,可以先使用人工泪液缓解症状。但还是要去医院排查病因,别因为使用人工泪液耽误了疾病的治疗。热敷时眼睑内的睑板腺,可以分泌油脂到眼睛表面,减少泪液的蒸发,从而改善干眼症状。另外,当眼睛有明显肿胀或眼红眼痒等炎症的情况下,还可以短暂冷敷,起到镇静舒缓的作用。我们会每周为大家粉碎一条健康谣言,并附上相关的小贴士。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。