下班后的你，都在做些什么？难道要让工作膨胀到占据你的整个身心吗？
我有一个男同事，被老板和客户折磨得生不如死，每天中午坐到饭桌旁都摆出一?已经吃撑了的样子，唉声叹气地问：“我觉得活着没意思，怎么办？”同事们纷纷给他出主意：去酒吧买醉，去疯狂购物，去足球赛场上扔个酒瓶子……他都不肯，最后大家只好说：那你去死吧。要不然你让大家说什么呢？他其实并不想寻求解决问题的出路，不过就是想沉浸在这种自怜的情绪里，像失恋少女一直翻看两人热恋时的照片和情信一样。这种自欺欺人颇有快感，但这快感跟嗑药的效果一样，不会持久，醒来加倍痛苦。工作本来已经很辛苦，努力给自己补钙打气喝红牛都未必能做得好呢，哪还禁得住这样自寻烦恼。再说，你以为别人都是傻子吗？看不出你?脸怨怼。老板不一定都欣赏聪明能干的人，但一定都喜欢积极向上热爱工作的人。
不要说老板了，调查表明：爱传播负面情绪的人在公司里不受同事欢迎。可不是吗，工作压力已经够大，还要看你那张苦瓜脸，简直需要额外津贴补偿。这份工作真的有那么难熬吗？谁也不是公司抓来的壮丁，都是自己经过三番五次面试抢来的职位。这份工作除了能让你养家糊口，还时不时提供免费旅行机会，以及靠山吃山靠水吃水的福利。也是因为这份工作，你才认识张总李总王总，得以和那些有名望的公司做生意，成为圈内人赞赏的职业经理人。一份工作，有趣、有价值、让成长，你还想怎么样？还想让它包你家庭幸福、实现自我，并成为全宇宙最受欢迎的王老五吗？你未免也太贪婪了吧。
很多人对工作厌倦，是因为这份工作占据了他生活的全部。对工作太过投入而患上职业病的人很多，比如做消费品的朋友一进超市就情不自禁地帮人整理货架；做设计的人看报纸先看排版；做供应链的人连自家冰箱里的果汁都实行安全库存管理；项目经理连周末出门踏个青都能折腾出一套小表。“现代人对工作如此不满，原因是我们对于工作有过多的期待。”美国管理顾问柯斯坦（E. L. Kersten）在《哈佛商业评论》中写道。确实，如果一个人的生活中只有工作，他当然觉得工作应该为他的全部人生埋单。
工作和生活是相辅相成的两面。不懂调剂的人，就像充不满电的电池，无法快乐地再投入工作。悲剧的是，很多人之所以寄情于工作，是因为他没有能力建设八小时以外的人生，最典型的莫过于没有私生活的老姑婆夜夜带着一班手下加班。有些人没有专长、没有爱好，除了专业知识之外一概不懂，闷得要命。除了名片上的“张经理”之外他谁也不是，脱下那身深色西装他就没有安全感。现代社会的很多职位，对人的综合素质要求越来越高，这样缺乏内涵的人，恐怕以后连“张经理”的角色也扮演不好了。试问生活无趣、言语无味的人，在饭局上和客户能聊些什么呢？一个每天只知加班，从不看书看电影的设计师，怎么能源源不断设计出有创意的产品呢？
确实不是每个人都有幸能做自己喜欢的、刺激有趣的工作。有时日复一日对着密密麻麻的报表，真有大声喊叫的冲动。所以日本人发明了老板模样的人偶痛殴，英国人花几十块钱参加砸汽车比赛，这些手段跟喝醉酒一样，只能麻醉自己，明天醒过来怎么办呢？如果想从这种困境中解脱，就应该想法给自己找一个寄托。有很多人除了在办公室里做一颗庸庸碌碌的螺丝钉之外，还有另一个身份，脱下刻板的黑西服，他可以是业余赛车手、酒保、鼓手、点心师傅……这不仅仅是消遣，更是一种角色扮演，能够在你开始厌恶工作、厌恶生活、厌恶自己的时候，暂时逃离出去。白天是彼得?帕克，晚上是蜘蛛侠；平时是戴眼镜的克拉克，披上斗篷就是超人。
不幸得很，我们大多数人必须工作才能糊口，但是别把自己变成除了这份工作就一无所有的人。当你除了这个工程师甲或者会计乙之外，还有你自己的时候，或许你就不会整天纠结于工作中的烦恼，或许你会对这份工多点兴趣，这份工也会对你多点敬意。
软实力的硬道理：
别把自己变成除了这份工作就?无所有的人。除了工作，还要创造丰富的人生。
