10月6日晨练时，陈师兄提议一起去爬灰埠寮山，师傅诺，众人皆响应。即散，各归家备行李，一小时后汇集，共八人（梁斌师傅、黄桂香师姐、敖林秀师姐、敖梅秀师姐、胡向阳师姐、陈晓东师兄、我、黄秋莲师妹）分乘两车前往。
萧萧秋风住，绵绵细雨歇。
假期余暇时，相约寮山行。
车行百里地，笑语一路随。
稻菽娇娇垂，林木盈盈立。
山脚未名村，谁家筑围堑？
黄姐驾技高，今日太轻敌。
车轮卡壕沟，纹丝不得移。
八仙显神通，相看却奈何？
乡亲多妇孺，热心来帮扶。
至家抡铁棍，扛板还抱石。
壕沟变坦桥，众抬车前行。
车动轮不动，师傅心生疑。
探询前察视，情急手刹起。
好事且多磨，游兴未被拂。
洗了身上土，别了众乡亲。
南行三百米，车泊寮山底。
一条泥石路，蜿蜒在眼前。
师兄先锋充，师傅后阵压。
野果不胜数，野花不胜闻。
薯蓣缠枝绕，松针陈地铺。
断木横道卧，荆棘沿路伸。
单脚下势穿，尽显太极功。
疾走且慢行，欢歌到山顶。
相视衣与裤，俱是鬼见针。
随它附衣去，且换太极服。
将军二石上，往来刻痕迹。
千年风雨经，百载日月历。
曾料得今朝，太极妙乐闻？
阴阳虚实分，天地人合一。
古人不堪忆，省亲把名留。
我等仙人羡，陶然共忘机。
2020年10月7日
多日高温，今凉风送爽。入夜，广场行人如流。忽平地惊雷一声，众人皆作鼠窜，须臾，骤雨如注。其情境堪笑、堪忆，故记之。
夏夜风正好，散步乐逍遥。
师徒来相邀，龙行虎步走。
平地一声雷，惊得众人跑。
你呼我来唤，雨前家中到。
谁家宠物狗？淹在人群跳。
须臾一分钟，雨注烟雾漂。
却看行人色，犹在雨中笑。
庚子闰四月廿九记
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