中医通鼻消炎之法—按摩迎香穴

迎香穴位于人体面部，属于手阳明大肠经，亦为手足阳明之会，《玉龙歌》中云“不闻香臭从何治，迎香二穴可堪攻”。从此文中即可知晓迎香穴有开窍通鼻之功效。古人取穴名时，有时会将它的功效一起灌输进去，如此穴即是如此，迎，乃欢迎，迎来送往之意。香，不仅指单指香味，而是指所有和嗅觉相关的气味。试想一下，鼻窍一通，那么袅袅花香便随之而来了，“迎香”之名即由此而来。

作为人体呼吸的“空调机”和第一道防护墙，鼻子的健康对于人类来说至关重要。然而在春天花粉季节，对于患有过敏性鼻炎的朋友来说，喷嚏不断、鼻涕连连，可谓是度日如年。再加上随着环境污染的加剧，其他各种鼻炎患者也是日渐增多。而鼻炎却又是一种很顽固的疾病，除了会引起鼻塞、流鼻涕等不适等症状外，严重者还会导致头痛、头晕及记忆力的下降。如果得不到及时有效的治疗，炎症会扩散到其他器官，甚至恶化为鼻咽癌。所以对于鼻炎，万万不可小视。

然而，迎香穴正是鼻炎之克星，那么下面我们就来为大家讲一讲这中医通鼻消炎之法——按摩迎香穴。　　

说起这鼻炎也可以分为多种，如过敏性鼻炎，萎缩性鼻炎、鼻窦炎等。但按摩迎香穴无论对于哪种鼻炎都具有很好的效果。中医认为肺与大肠相表里，而鼻又与肺相通，因此按摩迎香穴可以疏通大肠经，增强肺脏功能，促进鼻腔血液循环，消除鼻腔炎症。其实穴位治疗的神奇之处就在于此，它可以调节全身的经络，经络通了，疾病自然也就没了。

迎香穴的位置很好找，它位于面部，鼻翼外缘中点，当鼻唇沟中间，就是紧挨着鼻孔旁边的地方。取穴时一般采用正坐或仰卧姿势，沿着眼珠中心点直下，首先找到鼻翼最宽处，两边约拇指二分之一宽的笑纹中，按下去有酸痛感的地方即是此穴。 

按摩迎香穴的手法简便易行。可以先将食指和拇指同时放在鼻翼两侧迎香穴的位置，掐住鼻子，同时屏住呼吸，间隔5秒后，放松手指，进行呼吸。可以反复进行多次，如果先将鼻翼搓热，效果会更好。

也可以采用按揉的方法。将双手拇指分别按于同侧下颌部，中指按于同侧迎香穴，然后将中指在迎香穴部位旋转揉搓，需要注意的是，再按揉的过程中，吸气时应向外、向上揉搓，呼气时应向里、向下揉搓，可连续揉搓64圈。按揉结束后可喝1杯热水，效果更佳。

按摩迎香穴时，还可以采用推法。将大拇指搓热，屈曲，然后用大拇指关节，从紧贴着鼻翼最宽的部位沿着鼻唇沟向上搓到鼻梁骨处，然后再回到鼻翼处，如此反复进行按摩至发热，每次可以推100次。注意在这里使用大拇指是有原因的，因为大拇指属手太阴肺经，而肺与大肠相表里，这样可以起到更大的刺激作用。

特别需要说明的是，中医有“迎香穴禁火攻”的说法，也就是说不可以用艾灸来刺激迎香穴。

总而言之，对于鼻炎患者来说，按摩迎香穴疗效显著，但想要得到根治，一定要注意长期坚持，不能“见好就收”。这正是：

焚香烹茶袅袅烟，见而不闻因鼻炎。

此疾虽小却顽劣，呼吸受阻涕连绵。

风寒感冒及过敏，春秋易患度流年。

迎香宣肺通鼻窍，按摩至此香漫天。