少年变白头，岁月催人老
幸福晚年景，难得有七宝
宁可茶饭淡，老伴不能少
有病端汤水，闷时把话聊
结伴闲漫步，搀扶互关照
风雨几十年，相互离不了
老年怕孤寂，老友宜多交
相聚叙叙旧，下棋把鱼钓
过去有恩怨，远逝不计较
偶提当年事，调侃有笑料
金窝和银窝，不如老窝好
陋室故事多，睹物思如潮
家具虽破旧，不忍更换掉
老宅温馨在，安心睡好觉
节俭大半生，老底壮胆豪
人老病灾多，不时用钱钞
从容能应对，勿向儿女讨
小辈有困难，救急往外掏
身体是本钱，老本最重要
饮食讲科学，饭吃八成饱
无病重预防，有病早治疗
锻炼增体质，打拳做体操
做个老好人，耳顺无烦恼
鸡毛蒜皮事，装着不知道
宽容和忍让，换来满堂笑
善不伤和睦，柔可平安保
开心老来乐，胜过吃补药
清心且寡欲，不须把神劳
种花三五盆，养鱼八九条
怡心又悦性，乐趣随处找
养生有七宝，慰藉有依靠
体健心宽松，快活乐逍遥
