面对不幸，我们该怎么办？

有些事情是不可能按照我们的设想发生的，有些事情是肯定要超出我们的预想的，有些事情是完全可能成为一种灾难，但我们又不能不接受。作为一个个体的人，很多时候，在这个纷繁芜杂的大千世界里，是极其渺小的，所拥有的力量也是微不足道的。

    当我们遇到不幸，该怎么办？是怨天尤人，是慨叹命运不公，还是顺其自然，还是坦然面对，积极应对？怎么选择，真的得看每个个体自身的心态调控能力，还得看这件不幸的事情是这样的性质。如果这件不幸的事情的的确确是出乎意料之外，完全是偏离了正常的运行轨迹，一般人是很难接受这样的情况，心理的打击是极大的，而且受到的伤害也是很大的。因为正常人只要所发生的事情自己的心理有一定的准备，哪怕这件事的确很突然，的确很可怕，毕竟在这个人的内心里多多少少还是有点预防，多多少少接受的可能性是比那种完全出乎意料的大了许多。

      当然个体的心理承受能力也是有差异的，一个心理承受能力比较强的人，他面对不幸，心理虽然有点难受痛苦，但他可以接受，因为他知道这种现实是他个人无法改变的，这种情况是已经发生了的，他除了接受之外，没有更好的办法来面对，如果他还是一味地沉浸在不幸的负面情绪之中，不仅他自己不可能从不幸的氛围中走出来，还可能影响到他未来的生活，甚至影响到身边的人，甚至是工作。如果这个人是心理素质比较弱的人，一方面这种人是需要有一些知心朋友给予帮助——心理上的，情感上的，另一方面，这种人还得学会寻找一些合理的宣泄渠道，否则，这种不幸的事情一旦降临到他的身上，他很可能一下子心理崩溃，甚至让自己陷入一个更大的不幸的包围。

     不幸是随时都可能降临到每个人的身上，无论你是富贵还是健康，无论你是幸福还是痛苦，生活的变化完全不可能按照我们每个人的意志发展，生活的发展很多时候是由外在的环境与每个人自己的选择综合之后而产生的，这既有必然因素，也有很多的偶然因素。但一些不幸是每个人都得面临的，而这个时候的每个人都得学会坦然接受，而不是总让自己陷入负面情绪的包围而无力自拔。