大家好,我是大头医生。性爱的目的不仅仅是为了生儿育女传宗接代!双方伴侣在性爱中获得快感的同时,也增进了彼此之间的感情。健康的性爱还有这么多的养生功效呢。
给了你这么多爱爱理由,现在可以了吧!
做爱让你一发不可收拾
1、有效减肥。30分钟的ML就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。
2、月经规律。女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。
3、保护男性心脏。一项研究显示,男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明,有规律的ML能减少一半的男性中风。
4、有助睡眠。爱抚和ML都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。
5、可以治疗头痛。
性高潮时,体内的内啡肽(Eudorphin)分泌增多,它像咖啡一样具有镇痛效果。尤其对偏头痛有效。
6、可以预防感冒。
每周1~2次性生活会使提高身体免疫力的抗体——免疫球蛋白A增加三分之一。
7、有养颜效果。
平均每周过4次性生活的人看起来要比实际年龄年轻7~12岁。性生活会让女性的雌性激素数值升高,由此头发会更有光泽,皮肤也会更为细嫩。
8、可以预防尿失禁。
性交时,女性要使用骨盆下部肌肉,因此性生活对女性预防尿失禁很有效。
9、是天然镇静剂。
对于男性,一次强烈的5~10秒的性高潮相当于服用2~3毫克的安定,有助其快速入睡。而女性长达4~5分钟的性高潮愉悦其身心,有利心理健康。
10、预防性功能障碍。
阴茎如果老缺乏血流,一些组织就会退化或者死亡。性生活频率少于每周一次的男性,患ED的风险增加一倍。
11、帮助戒烟。
想让男性戒烟,可以告诉他吸烟会使得海绵组织失去“弹性”,阴茎缩短。每日吸烟数量越多的人患ED(勃起功能障碍)风险越高。
12、增强信心。如果一个人在床上的表现良好,不仅可以令伴侣更加快乐,自己也会感觉充满自信和力量。
健康做爱,让生活更美好!给了你这么多理由,现在可以了吧!
祝大家身体健康!
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