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2015.09.23
【养生厨房】菜名:萝卜丝炒牛肉
功效:萝卜清热生津化痰,搭配温阳健脾胃的牛肉,是一道适合秋天温阳散寒的美食。
步骤1:白萝卜切丝。
步骤2:将萝卜丝迅速焯烫一下,放入冰水中,以保持萝卜爽脆口感。
步骤3:牛肉切丝,放入苹果、料酒腌制20分钟后,再放入蚝油、淀粉。
步骤4:锅中倒油,放入牛肉丝,变色后放入姜丝、萝卜丝、生抽。
步骤5:最后放入彩椒、青蒜,翻炒即可出锅。
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