一、尺泽

尺泽穴，该穴为手太阴肺经所入之合穴，五输穴性属水。该穴主治众多，应用极广，尤其对痛症疗效非凡，可治全身疾病，是个功效非凡的穴位。

取穴要点

在肘横纹上最外侧的下1寸左右，压痛取穴，按压时向外侧大筋挤压，指下可摸到结节，以胀痛为准。或伸臂握拳拳眼朝上，取肘部最高处。凡人体不适，按压此处皆有胀痛感。按压后，患处往往有发热感。

手法操作

按压5~8分钟，或视青筋刺血。按压时嘱患者活动患处，如病在体内，深呼吸或轻拍患处。

临床主治

整条腿外侧痛、坐骨神经痛、腹痛、痛经、肩颈背痛、胆结石痛、肾结石痛、腰痛、各类扭伤痛、抽筋、咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛、胸部胀满、支气管哮喘、呕吐泄泻、潮热、舌干、小儿惊风、乳痛。点刺放血可治咽喉炎、上肢痛、肩臂不举、哮喘、心脏病、心肌梗死（凡心脏之疾尺泽穴处多有青筋出现）、脑梗死、手腕痛、急性扁桃体炎等。

常用配穴

在运用尺泽穴时，如果能灵活运用耳穴相应部位和体穴等，效果会更加突出，疗效也更加巩固持久。如肩痛加足部肩的反应点，腰痛加全息腰或腰腿点等，有立即止痛或缓解疼痛之效。鱼际、内关、尺泽为止喘特效组方，长期按压有根治哮喘的案例。尺泽与委中点刺放血可以治疗手足干裂。

      当然穴位也是有阴阳相配的，曲池下1.5寸左右有个痛点，与尺泽者异曲同工之妙，在治疗中看哪个压痛最明显就用哪个。这个部位正好在大路经上，手三里上一点，与肺表里，按压几乎没有不痛的。

      运用尺泽穴缘于我的一次治疗。一天，我的一位亲戚因受凉造成右腿疼痛，打电话问我能否治疗。因他在外地已治了十几天，毫无效果。到我家时，因腿痛行走困难，要人搀扶，他说整条腿外侧都疼。医生说是坐骨神经痛。经检查，我发现其外侧主要是胆经循行区域痛。根据恩师周尔晋先生的人体×形平衡法，应在左臂找高升点，把整条腿考虑进去运用，其高升点应在左臂中段。经仔细寻找，只有尺泽穴部位压之特痛，我就压尺泽，并嘱其活动右腿，几分钟后，患者说腿不痛了。我让其走几步看看，已无大碍。

第二天早晨虽不痛了，又压了一次巩固疗效。可说是一次治愈。

这次治疗对我来说意义非比寻常，我开始思考疾病治疗的思路问题。后来，我碰到肩颈背痛、腰痛、肾结石痛、腹痛、胃疼等痛症患者，有意地去压尺泽穴，都收到了非常好的效果。我发现，凡痛症，尺泽穴压上都痛。其他疾病也一样，尤其中风偏瘫的和那些慢性、陈年难治的患者，尺泽穴压上就痛苦异常，这印证了恩师周尔晋先生说的高升点特性：不压不痛，一压特痛。

在治疗过程中，根据恩师周尔晋先生倡导的取穴少而精原则，我采用尺泽穴配各相应部位高升点或其他穴位，一次仅取2～3穴，却能收到惊人的效果。如腰痛，尺泽穴配腰腿点或全息腰。肩痛，尺泽穴配足部肩高升点。

如果要让它好得更彻底，再配合耳穴的相应部位。

为什么尺泽穴会有如此效果呢?百病无非气血之病。尺泽乃肺经之穴，肺主气，尺泽为肺经合穴（水穴），合主气逆（合治内腑）又在心经之侧，心主血，兼具活血之妙，治风先活血，治多种气闭、耳鸣、耳聋也很有效。

具体说来，尺泽为金之水穴，能治本经火热病如扁桃体炎、咽喉炎；金水同源，合水与肾水五行相应，又能治尿意频数等肾脏之疾；由于金能克木，水能润木，木主筋，所以是理筋要穴；而通过与复溜（水之金穴）并用又能达到金水相通之效而治慢性支气管炎、支气管哮喘等病。从恩师周尔晋先生的人体×形平衡法来说呢，可以这样来考虑，人体有“三弯”，即肘弯、腿弯、腰弯，此“三弯”乃人体气血经络之要塞，最易发生气血瘀阻。尺泽穴位于肘弯之侧，所以对“三弯”附近的疾病皆可治疗（我们可以顺此思路，思考曲池、委中、阴陵泉、少海等三弯附近穴位的主治功能，更加灵活地运用）。从全息顺对应来看，尺泽穴可治头、肩、颈、背、胸、膝部疾病；从全息逆对应来看，尺泽可治腰腹部、手腕、足踝部疾病。如果再从肺与大肠相表里，肺与膀胱别通，手足同名经相通，五行生克等方面来考虑，则治疗的范围更加广泛。

由此，我们有理由说：尺泽可调理全身疾病。

但凡人体不适，按压此处皆有胀痛感。其实几乎每个人按压此处都会有胀痛感。

恩师的人体×形平衡法的精髓之一就是找高升点，不压不痛，压之特痛是也。

已验证治疗的疾病：

1.整条腿外侧痛。

2.坐骨神经痛。

3.腹痛、痛经。

4.肩颈背痛。

5.胆结石、肾结石痛、腰痛、腰椎增生。

6.各类扭伤（有加强疗效作用）。

7.抽筋。

8.肺经主治：肺部疾患、咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛，胸部胀满、胃部不适，支气管哮喘、呕吐泄泻（取效很快）、潮热、舌干、小儿惊风、乳痛。

9.点刺放血可治咽喉炎，所有上肢痛、

肩臂不举、定喘、心脏病、冠状动脉粥样硬化、心肌梗死（凡心脏之疾尺泽

穴处多有青筋出现）、脑梗死、手腕痛、急性扁桃体炎。

10.止喘特效方：鱼际、内关、尺泽（可根治）。

11.手足干裂出血：尺泽、委中点刺出血。

12.久治不愈的身痒病，睡眠不好、高血压、抑郁、呼吸系统疾病、肝火旺盛和心肾不交的病全找尺泽穴。

随症加减：在运用尺泽穴时，如果能灵活运用耳穴相应部位，反应点和体穴等，效果会更加突出，疗效也更加巩固持久。如肩痛加足部肩的反应点，腰痛加全息哪或哪腿点等。一般都是尺泽部位与另一高升点或耳穴对应点同压。

按压时嘱患者活动患处，如病在体内，就深呼吸或轻拍患处。这个非常重要，不要忽视。按住不动，累了松一下再按，怕痛的就揉，不过揉也很痛，谁叫它是高升点呢！按时会有很多反应，如打嗝、放屁、热流走动、患处发热等。

效果：立即止痛或缓解疼痛。

尺泽对应图（中部）

尺泽对应人体中部。把整个手臂看成人体，尺泽在中部，躯体，上臂、下臂、大腿、小腿，手脚中部都与之对应。

尺泽对应图（上部）

把上臂、小臂、躯体、大腿、小腿看成人体。尺泽相当于头部，这是顺对应。

尺泽对应图（下部）

如果把尺泽部位看成脚部，手腕相当于头，这是逆对应。