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2020.11.14
坐骨神经痛按摩方法。
1.坐骨神经痛在手臂与躯体交接部位和肩峰部找坐骨神经点,按5~8分钟,自己治的话,可想办法抵住该痛点,如桌子的一角。
2.尺泽部位压痛点与腰腿点同压3~5分钟,这个一起用效果非常好。
当然耳穴的坐骨神经也可以按压2分钟。
3.如果还没好彻底,则一人压委中,一人拍至阳穴(空掌拍),同时嘱患者活动腰部。这是我治十几例坐骨神经痛的按摩方法,效果你试试就知道了。这个方法也治腰腿痛。
4.耳穴坐骨神经点,臀。
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