熬了一夜早上起来发现黑眼圈，眼袋，皱纹都爬上来了，怎么办？秋季天气干燥肌肤容易缺水，尤其是眼部肌肤，如果日常没有好好的护理和保养，眼周肌肤的黑眼圈眼袋和细纹就会占领你的眼周，不想做大龄MM从眼部护理开始。
眼袋的形成
1、过早出现下眼袋是由于下睑眼皮老化、松弛，皮肤与眼轮匝肌之间的纤维组织连接减弱，导致眼眶内较多的脂肪组织膨出，使下睑臃肿，造成难看而突出的囊袋
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步骤/方法
1、黑眼圈、双眼浮肿、红血丝
解决方法：缓解双眼浮肿，黑眼圈，我们可以帮眼部做一个眼周按摩，放松和缓解眼部疲劳。讲矿泉水冰冻然后用地步凹陷的地方从眼窝处轻轻滚动至眼角，去水肿眼袋，让肌肤清爽凉快。更振奋。
2、眼睛酸胀、脸部和眼周的皮肤都紧绷绷的
解决方法：眼睛酸痛红肿，黑眼圈横行，是时候为眼睛放个小假啦，找个靠窗，可以看到绿树的位置，用鼻子深吸气的同时开始闭眼，吸到不能再吸的时候，紧闭双眼，一直睁到最大；恢复正常呼吸后，双手握拳轻轻敲打头顶几次。重复2-3次后你会发现面部和眼部的皮肤舒服了不少哦。
3、眼皮沉重 眼袋
解决方法：该给自己放“大假”了。吃完清淡又能补充能量的午餐后，稍事休息就来做个简单的“眼球运动”吧，放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，保持2-3秒后，突然睁开双眼，再保持2-3秒。头不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别保持2-3秒。做完后，就去打半个小时的盹吧，对提升整个下午状态都具有决定性的作用。
4、看东西有点模糊、眼睛干涩
解决方法：在办公室上班的MM要注意咯，由于眼睛经常看着电脑，会造成干涩模糊，血液流通不畅的现象，这个时候，我们要放松精神，做个眼部护理的小“课间操”吧，用掌心的凹处盖住眼睛，轻轻的按摩，提拉，不但可以去除疲劳还能减少眼部皱纹，紧致肌肤。
5、双眼无神、无力、浑身无力
解决方法：回家后的第一件事就是卸妆，分别用专门卸眼部和脸部的卸妆油洗去停留在你脸上一天的化妆品和疲惫，清洁完后记得拍上爽肤水保湿。吃完晚餐后到小区里散散步也是不错的选择，既帮助消化了食物又恢复了精神。
6、熬夜造成的黑眼圈、眼袋明显
解决方法：眼部瑜伽“烛光冥想”可以帮助放松心情、情绪安定、强化目力，一起来学习下吧：选择一个舒适的坐姿坐好，在暗室中，点燃一支蜡烛放在面前1.5-2米远处，高度和双眼在一条水平线上。挺直脊柱，放松全身。开始时闭上眼睛，然后睁开双眼注视前面的烛光，尽量不要眨眼，你可以在心里数数，看看自己能够坚持几个数，同时让呼吸放松平稳，但眼睛疲劳或是有眼泪要流出的时候就闭上眼睛；放松眼睛的肌肉，同时想象烛焰在眉间燃烧，保持一分钟。然后睁开眼，再次凝视烛光，然后再次闭眼休息。这样重复6次，凝视时间可以从1分钟增加到3分钟或者更长的时间，然后用相同的时间休息，如有酸胀、流泪属正常现象哦。
7、眼部皱纹、干枯
眼睛平均每天要眨眼20000，这样会导致眼周肌肤快速的老化松弛，加上睡眠不足工作压力大，为肌肤及时补充胶原蛋白和水分是很必要的。不想眼部肌肤过早的出现眼袋和黑眼圈，记住时刻抗氧化为肌肤补充能量
注意事项
日常生活最好避免熬夜， 工作中要适当休息
其实还有很多方法，但是原理都和以上谈到的大同小易，就暂时不详述了。每个人的眼部问题严重程度以及形成原因有差异，看完这些还是不知道如何动手，可关注微信公众号联系小编描述清楚你的眼部症状给予免费建议和分析。
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