长期亚健康者,人体自有大药房

人体就是一个天然的“大药房”

当我们生病的时候,第一个反应就是到医院里开药或打针,其实有些疾病我们完全可以不用去看医生,因为按照中医的观点,在我们每个人的体内都有一个“药铺”,当我们感到不适或生病时,我们的身体可以从自身的“药房”中找到30-40种“药”来对症治疗,也就是说,人体自身完全有能力治愈60%~70%的不适和疾病。

在古代,养生家把唾液称为琼浆玉液,告诫人们要经常吞咽唾液,以灌溉腑脏、滋润肢体。李时珍也曾指出,唾液有明目退翳、消肿解毒的功效。现代医学经过研究发现,唾液富含水分、微量元素、电解质、激素、抗体等多种有益于人体健康的成分。口腔若能分泌丰盈的唾液,不但可以润滑、冲洗及滋润口腔、喉咙,保持它们的清洁,而且还能抗菌,减少上呼吸道感染的机会。此外,唾液还可以帮助消化、促进伤口愈合、抗衰防老及防癌。

当我们感到压抑的时候,通常会通过痛哭来泄,人们流出的眼泪其实就是一种药,因为泪水不仅能保护眼睛、排除异物、抵御病菌的感染,还能促进伤口的愈合。更为奇妙的是,一旦我们的身体被不良情绪所控制,泪水就能帮助我们把体内有害的化学物质排泄出去,从而减轻心理压力,因此,眼泪又被人们称为治疗身心疾病的“解毒剂”。

当婴儿哭闹的时候,母亲通常会把他抱在怀中,让他吮吸自己的乳头,过不了多久,婴儿就会显得睡意朦胧,这主要是因为人乳中有一种类似天然吗啡的催眠物质,可以起到镇静安神的作用。不仅如此,人乳中还含有多种抗体,其中的一种抗生素,可以在12小时内将混入食物中的细菌全部“歼灭”掉。

据《食疗本草》记载,用少许酒和乳汁混合灌服几次,可以让中风不语的病人逐渐开口说话。用梨汁、人乳炖服对治疗因痰火上升而引起的病症也很有效,李时珍对人乳治病的功效也非常赞赏,曾写过“清晨能饮一升余,返老还童天地久”的句子。

除了这些看得见的天然药库外,我们的人体内还有星罗棋布的经络穴位“翘首期盼”,等待着在你感到不适的时候去刺激、按摩它们,从而达到祛除疾病的目的。以耳穴为例:人体的耳朵内外共有200多个针灸穴位,按照中医的“生物全息律”理论,它们分别对应人体全身各个器官,200多个穴位就好比人体各处神经系统通向大脑不同部位的“开关”。因此,刺激某个耳穴时,就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病,搞中医的可以通过观察耳部皮肤颜色的深浅变化,有无凸凹变形、脱屑、毛细血管是否充盈等现象来协助诊断疾病。其实,耳针疗法的适应证十分广泛,除了治疗风湿性关节炎、颈椎病、经前综合征、肝炎、皮肤过敏、哮喘、高血压,偏瘫、偏头痛等等症状之外,还可以治疗肥胖症。

通过上面的介绍,我们已经知道,人体自身其实就是最值得信赖的天然大药房,无论是一般的头痛脑热,还是让医生为难的疑难杂症,都有对应的按钮等待着你的启动。当疾病猝不及防地降临到你头上,你不必惊慌失措,因为你只需要关注一下自身,找到合适的按钮,咽咽唾液、按按头皮、压压脚心、动动手指,就完全可以将疾病消弭于无形。