“还有3天例假了，今天觉得自己特别的疲劳困乏无力，腰酸腿酸胀，时不时的一天会出现几次头眩……医生帮帮我吧。”
不知道你们来月经的时候能痛到什么程度，但如惊弓之鸟的她应该不会太轻松。
每次来月经她都像是经历天劫一样，什么事情也干不了，就连煮个饭的力气都没有，常常因为月经来与不来发愁。
来，痛不欲生，不来，忧心忡忡。
在我这儿坚持喝汤药一段时间后，她明显感受到了中医的魅力，效果令她非常欢喜。
01
那这让人又爱又恨的月经，究竟是怎么回事儿？
西医上讲，月经是子宫内膜周期性出血脱落的产物，它是一个生理现象。
女性进入青春期后，不成熟的卵泡在促性腺激素的作用下开始发育，并合成雌激素。
雌激素会使子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，管变得愈加迁曲，呈螺旋状，称为增殖期子宫内膜。
当卵泡发育成熟之后，它就会脱离卵巢，从输卵管进入子宫，空出的位置被黄体占领并合成雌激素和孕激素。
在这两种激素共同作用下，子宫内膜发生水肿，腺体产生大量黏液及糖原，内膜厚度由1毫米增到6毫米，为受精卵着床提供条件，称为分泌期子宫内膜。
如果此时排出的卵子受精了，就会着床在子宫内膜，称为妊娠。
而妊娠组织合成绒毛膜促性腺激素，它会支持卵巢黄体继续发育，继续给子宫内膜提供营养，以供胚胎发育。
如果卵子没有受精，在排卵后14天左右，黄体就会萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。
02
从中医的角度来分析：
《黄帝内经》女子，二七天癸至，月事以时下，故有子。
月事即月经，其本质就是子宫内膜周期性充血，脱落，出血。
一般正常人的月经应该满足这三个点，一、颜色偏暗红，二、有血块，因为里面有脱落的子宫内膜，三、不痛经。
那为什么会痛经呢？
其实痛经的根本原因是子宫内膜脱落不畅，不顺利所致。
所有痛经的人，都有一个特点那就是宫寒。
子宫内膜在脱落的时候，阻力加大了很多，因为寒性凝滞。
这就好比是泥泞的土地很柔软，任你怎么动怎么玩都可以。
但是当这些土地被冻住了，成了冻土，你再想动它就很难了，铁锹都弄不动。
同样的道理，子宫比较寒，内膜想要脱落就更难了。
除了温度上的寒，还有一种是机能沉衰的寒即子宫内膜充血不足，推动力差。
每次月经来潮前子宫内膜都会充血，为受精卵着床做准备，如果迟迟不受精子宫内膜就会失去黄体的滋养而萎缩出血，脱落，这个过程需要推动力把内膜推下来，而这个推动力就是气血能量。
当子宫内膜脱落不畅时，身体就会产生一个抽调气血的信号——疼痛，然后把气血抽调过来，一方面使子宫变得温煦，另一方面给予推动力。
03
怎么去判断自己是不是宫寒呢？
可以看看自己手掌处的大鱼际是不是发青，如果发青即是宫寒。
把后天八卦纳入手掌，艮卦所处的位置即是大鱼际，它代表的是胃和坤卦对宫，坤代表的身体部位是腹，即小肚子。
大鱼际发青，即小肚子凉，对应在女性身上就是宫寒，容易得妇科类疾病，痛经只是其中一方面。
也可以直接摸摸自己的小肚子，看看是不是很凉。
很多人的小肚子凉自己感受会比较差，往往皮上热，底下凉，所以需要深按后停留一会儿才能明显感受得到。
因为小肚子凉所以这里就容易堆积脂肪来抗寒，即小肚子肉多，小肚子大。
那宫寒的人都痛经吗？
不，有的人就不痛经。
但是宫寒，且不痛经的人大概率月经颜色鲜红，血块少甚至没有血块，血量相对比较大。并且身上总会有莫名其妙的淤青。
这是因为血液质量差，血小板的凝结力弱了，所以血更容易出来，不需要什么推动力。往往这类人伤口都不容易愈合。
所以宫寒且不痛经的人比宫寒痛经的人身体体质更差，如果要恢复，血液质量提高了，必定会经历痛经的阶段。
04
那说了这么多，怎么治呢？
给大家推荐一个方子——当归四逆加吴茱萸生姜汤
《伤寒论》352条:若其人内有久寒者，宜当归四逆加吴茱萸生姜汤。
原方:
当归三两 芍药三两 炙甘草二两 通草二两 桂枝三两 细辛三两 生姜半斤 吴茱萸二升 大枣二十五枚
其中当归补血活血，里面还包含了桂枝汤的思想，主要目的是加快身体气血循环，让静脉血回流更加容易，这样寒不易积在下焦。
细辛破寒，像是闪电一样穿透天际，穿透冰层。
木通导心中的虚热，使心脏得以更好地濡养。
重用生姜，一方面是散寒暖宫，另一方面是暖胃，提高脾胃的运化作用，给气血的循环提供原动力。
吴茱萸破寒，它比较苦，大热，凡苦药都有泄的作用，吴茱萸用在这里可以泄下焦的寒。
而这里大枣用了二十五枚，也是为了恢复胃气，并且大枣重用可以利水，这个过程中也可以加快身体的代谢循环。
当然你也可以用药材萃取一些外用的油剂，涂抹在小肚子处，也能起到暖宫散寒的效用。
你痛经的时候是怎么治疗的呢，评论区留言我们探讨一下吧！
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