猪皮富含胶原蛋白,脂肪等营养物质。因而食用猪皮有滋润肌肤,增强皮肤弹性和细腻,延缓衰老,滋阴补虚,补血益气等好处。下面教大家用猪皮做一道Q弹脆口,美味又下饭的家常菜。
材料:猪皮,辣椒,蒜,洋葱。
做法:1,猪皮清洗干净,放入开水中焯水至变厚变色,捞出来,用刀刮掉多余的油脂。
2,然后挂起来,风干。
3,风干后,锅里加入较多油,油热后,放入猪皮炸至蓬松,颜色变金黄,即可捞起控油。
4,将炸好的猪皮放入清水中浸泡至完全膨胀有弹性,捞起沥干。(浸泡半天左右)
5,将泡发的猪皮切条,姜切片,辣椒切小块,蒜拍扁,洋葱切块。
6,热锅下油,放入姜,蒜炒香,加入一汤匙豆瓣酱炒均匀,倒入猪皮翻炒一会。
7,倒入辣椒,洋葱翻炒至辣椒变色,加入适量盐,少许陈醋,蚝油翻炒均匀即可关火。
8,出锅装碟。
Q弹脆口,美味又下饭的猪皮就做好了,你学会了吗?喜欢的朋友们,多多点赞与关注,谢谢阅读!
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