为什说怀孕了多吃鹅蛋好，吃鹅蛋到底有什么好处呢？鹅蛋富含非常多的营养物质，对怀孕的人来说吃了有很多的好处，不仅可以提高孕妇的免疫力，还可以促进胎儿发育。最重要的是可以去胎毒。
鹅蛋可以去胎毒，胎毒的主要症状就是婴儿容易长湿疹、疥癣、痘疹、疥疮等。胎毒主要是孕妇在怀孕期间积累下来的湿毒与热毒，如饮食方面和天气方面。饮食喜辛辣，油炸等食品，天气较炎热或者多雨。那么孕妇就容易积累内热。胎儿就容易有胎毒。 胎毒的临床症状有：胎儿发热，口干面赤、小便色重、大便硬结、乳食不思、牙关紧闭、面色发黄、大便泻寒、脐带落的晚、容易哭闹等等。
吃鹅蛋还有其他作用： 鹅蛋中含有丰富的蛋白质，多重矿物质：钙、磷、铁、镁、锌、铜，这些都是人体容易吸收的营养物质，特别是孕妇。孕妇吃了可以提高自身的抗病能力，还可以帮助胎儿发育。 鹅蛋中含有丰富的卵磷脂，对于大脑神经组织的发育有着重要的作用，孕妇吃了不仅可以健脑益智，改善孕期健忘的症状。还可以运用于胎儿，促进胎儿大脑神经组织发育，提高智力与记忆力，让胎儿做个聪明的宝宝。 鹅蛋中还含有维生素A、维生素B1，B2，不仅对视力发育有好处，还可以改善孕妇皮肤，使其不在粗糙长痘。当然，对胎儿也是极好的，可以使胎儿皮肤干净白嫩，光滑。 鹅蛋可以健脑益智，补中益气，孕妇吃了可以温补身体，但是不能多吃，鹅蛋吃多了可以释放出一种碱性物质，对人体有害，所以孕妇食用鹅蛋，不能贪嘴哦！最好是煮着吃，效果好。吃不下去，也可以炒着吃，煎着吃，变着法吃，在怀孕5个月以后开始吃最好。 祝你好孕！
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