【双歧杆菌—打造绿洲般的人体生态世界】

人体生态世界中的双歧杆菌给人体带来旺盛的生命活力，只有双歧杆菌的数量充足，我们才能拥有生机勃勃的人体生态世界。

肠生态决定健康人体生态世界是由比人体全部细胞多得多的其他物种——肉眼看不到的“小生命”（主要是细菌）主宰的。

就是人体内这个生态世界，成为长寿的重要因素，不但让长寿村的人长寿，更是他们的生命活力。

在人体的生态世界中，肉眼看不见的“小生命”，80%在肠内，构成了人体最大的生态世界，我们把它称为人体“肠生态”。

人体胃肠道内共有500余种100兆以上的“小生命”，这些“小生命”主要分为3类，即有益菌（以双歧杆菌为代表）、中性菌和有害菌。

它们之间不断地进行着“战争”，如果有益菌打败了有害菌，人体生态世界就像绿洲一样充满生机和活力；如果有害菌打败了有益菌，人体生态世界就像沙漠一样死气沉沉。

打造绿洲般的人体生态世界生命科学划时代的新发现告诉人类：人体生态世界中的双歧杆菌给人体带来旺盛的生命活力，只有双歧杆菌的数量充足，我们才能拥有生机勃勃的人体生态世界。

如果肠内存在足够多的双歧杆菌，那么就能在80岁时拥有30、40岁的生命力。

据《将衰老制止在肠道中》和中国微生态学会主席介绍，肠内的双歧杆菌的确有超乎常人想象的本领，只不过不是直接作用在衰老的“生物时钟”上，而是更高层面，给人体带来的是生命的力量，用生命的力量制止必然要发生的人体衰老。

旺盛的生命力并不单纯是由人体的细胞带来的，肠内的双歧杆菌数量与种类对人体旺盛生命力的作用极为重要。

因此，有人将体内双歧杆菌的数量作为健康重要的“晴雨表”：如果把双歧杆菌比作生命力的开关，你打开它，让双歧杆菌不断繁殖，增加到90%，你将会留住生命力，制止衰老；你关掉它，双歧杆菌降到10%，你将不停地衰老下去，一发不可收拾。

那么怎样才能增加体内双歧杆菌呢？研究双歧杆菌的生物特性发现，普通的双歧杆菌实在太“娇气”，遇到氧气就会死亡，而且几乎无法通过人体胃酸、胆汁的“洗礼”。

所以直接食用双歧杆菌，必须精选“抵抗力”强的优质菌种，并用高科技手段保证吃入的双歧杆菌能安全地达到肠道，而且保持高度的生命力。

科学家告诉我们，通过给双歧杆菌提供更爱吃的营养餐，来养活和增加自己体内原本就有的双歧杆菌。

双歧杆菌吃了“专用营养餐”——低聚果糖，体内双歧杆菌数量将迅速、明显增加。

科学发现，有生命力的双歧杆菌代谢生产的产物，能够成为肠粘膜细胞的直接能量源，为肠粘膜细胞提供能量，促进肠道内的蠕动，使您感受到肠动力，这种肠动力能够给您带来国际倡导的4A级肠健康。

享受4A级肠健康很多人只关注便秘或腹泻问题，把重点放在大便的次数上，而自我诊断肠内是否有毒素，更重要的是要学会观察大便的内容。

真正的肠健康，需要符合国际倡导的4A级肠健康标准，就是说要达到大便呈香蕉状、大便呈黄色、大便没有臭味、屁没有臭味4大标准。

◎标准1A大便的形状、硬度健康（体内无毒素）者为香蕉状，水分含量70-80%；不健康（体内有毒素）者为便秘的圆滚状或坚硬状：水分含量70%，半膏状、泥状：水分含量80-90%，腹泻、水状：水分含量90%◎标准2A大便的颜色健康（体内无毒素）者为黄色，像婴儿大便般的黄色大便最理想，肠道环境被有益菌控制，肠环境健康；不健康（体内有毒素）者为异常的黑色或褐色：肠环境被有害菌控制，肠内有大量毒素产生。

漆黑：可能患有严重的疾病◎标准3大便的气味：健康（体内无毒素）者略有臭味；不健康（体内有毒素）者有臭味，大便气味的主要成分是吲哚、粪臭素、硫化氢、胺、乙酸、丁酸等，其中产生臭味的是吲哚、粪臭素等有害物质。

健康时大便是没有臭味的，大便有臭味是肠内有毒素、肠环境恶化的最佳证据。

有害菌大量繁殖，分解蛋白质、脂肪，就会形成大量的毒素，产生臭味。

◎标准4A屁的气味：健康（体内无毒素）者没有臭味；不健康（体内有毒素）者有臭味，除了氮、氧以外，屁中所含的成分几乎都是场内细菌制造出来的。

臭气只在肠内蛋白质被有害菌分解时，才会产生。