在电影《苗苗》中，展示不凡艺术才华。
她演宋庆龄，“国母”形象征服了广大观众，
在艺术上不断追求，不断开拓，不断超越自我。
她“对待工作要严肃，对待创作要严谨，
对待自己要严格”，
被授予“德艺双馨文艺工作者”荣誉称号。
1970年，她随父母到农村插队落户，接触到质朴真诚的农民。
1972年随父母返回大连，家境贫困和艰难的生活培养了她的独立生活能力和坚强性格，对她后来演艺事业的成功有很大帮助。
1975年毕业于大连金重子弟学校，同年入金县汽车配件厂当平台工。
1978年考取中央实验话剧院，实现了她幼时的心愿。在那里，她刻苦学习表演理论，认真琢磨表演技巧，大胆进行艺术实践，表演水平提高很快。
她在话剧处女作《未来在召唤》中扮演小姑娘敏敏有出色表现，显示出她的艺术潜力。
1980年，以出众的本色表演饰演《苗苗》中一个心灵纯洁的教师形象崛起影坛。第一次上镜头就表演得真挚自然，展示出不凡的艺术才华。这部影片成了她从影的起点，先后获得金鸡奖最佳女主角奖、飞天奖最佳女主角奖、金鹰奖最佳女主角奖、中国电影表演艺术学会奖，中国电影表演艺术成就奖，中国电影金鹰突出成就奖。
1982年，李羚又在影片《陌生的朋友》中饰演主角失足女青年，表演自然、生动，获好评，此片获西柏林电影节特别奖；
1983年，李羚主演的第三部影片是知青题材的《十六号病房》。她熟练的演技塑造了一个表面消沉颓唐、内心却蕴藏著生命渴望的复杂形象，表演细腻，获金鸡奖最佳女主角提名，她的演技也因此上了一个新台阶，获得了大众电影“百花奖”最佳故事片奖；
1984年，她在《黄山来的姑娘》中饰演一位进城当保姆的农村姑娘，以质朴无华、娴熟自如的表演，形象逼真地刻画出了自强不息、自食其力的小保姆的艺术形象，获得了金鸡奖最佳女主角奖，登上了她人生艺术的第一个高峰。
李羚以后还在电影《最后一个冬日》、《村路带我回家》、《最后一个皇妃》中饰演角色。后出演多部电视剧。
1990年，与王馥荔，张晓敏联袂演出电视连续剧《宋庆龄和她的姐妹们》，凭她出色的演技塑造的宋庆龄的形象征服了当时的观众，成为公众记忆中最难忘的宋庆龄形象，而获得中国电视飞天奖、金鹰奖的最佳女主角奖。李羚饰演的宋庆龄为什么给人印象深刻，是因为她捕捉到人物的内心世界，那是一种大美，超越了外在美，内心与外表高度和谐的大美。
在《上海一家人》中饰若男，获得第十届金鹰奖最佳女主角奖。
曾主持香港回归庆祝晚会、纪念红军长征60周年纪念晚会、文化部第一至三届春节晚会等多台国家级大型文艺晚会。
1993年获首届“中国十大影视明星” 称号，2004年李羚获得“全国中青年德艺双馨文艺工作者”称号，这是建国以来中国文联、中国人事部首届颁发给文艺界的个人最高荣誉。
李羚演过众多角色：从“保姆”到“国母”，从“失足青年”到“人民教师”，从“金融家”到“公安刑警”，从“市长”到“下岗女工”，等等。可为什么她塑造的年龄不同、身份不同、性格不同的艺术形象，都能得到社会的公认，产生正面的、积极的影响，甚至成为人们学习的偶像和楷模？她对角色的把握、对人物内心世界的刻画，为什么总是高人一筹？这与她的人生经历、创作理念、职业道德有着密切关系，可以说，在她的身上很好地体现了人品亦戏品的道理。
李羚从艺30多年来，始终坚持把“德行”的修养与“才艺”的学习结合起来，把“做人”与“演戏”结合起来，做人做“一个具有健康人格的人”，演戏做“一个具有良好艺德的演员”。近年来，面对演艺界的种种诱惑，她始终践行着“对待工作要严肃，对待创作要严谨，对待自己要严格”的“三严”原则。
李羚认为，一个对社会有意义的演员，才是一个有品格的演员。
李羚的丈夫李克己是北京电影学院表演系教师，在拍摄电影《苗苗》时是银幕上的兄妹，拍摄结束后，变成了生活中的夫妻。
李羚2001年加入中国致公党以来，很珍惜全国政协和中国致公党为她提供的社会服务的“大舞台”，积极参加致公党在海外的联谊活动，运用她成功塑造的宋庆龄艺术形象的影响，同华侨、华人及归侨、侨眷广泛接触，为宣传中国的多党合作制度，促进祖国的和平统一，做了许多工作。
（图片文字资料来源网络，撰写文稿整理编辑）
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