深秋凉意渐浓，天冷大家都会保护好腿脚，但是有一个地方就是常年暴露在外，就是我们的肩颈，特别是颈椎病的人可不少。
这是为什么秋冬就高发呢？
《黄帝内经》里面说过“阳气者，精则养神，柔则养筋”也就是说阳气充足也是机体肌肉筋骨正常运作的保证，阳气不足、推动无力，还有气血停滞及痰瘀内阻就容易引起筋骨失养而出现不适疼痛。
加上长期冷饮、筋骨肌肉被风寒之邪捆绑，肩背处经络气血、气机受阻。肩颈侧的肌肉就会变得僵硬、板结、酸胀等。
再有就是不良姿势的助攻，颈部气血虚，气血瘀，加上外界的风寒邪气一闹腾，颈椎无以濡养，自然就“生病”了。
对于这种情况颈椎病用到最多的就是——葛根汤（张仲景）
组成：葛根、麻黄、桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣
方解：
葛根——解肌（发散风寒邪、给肌肉松绑）、通经活络、能升阳，鼓舞脾胃的清阳之气上升（打通经络）
麻黄——能发汗，通过出汗把风邪寒邪带出去
桂枝——配合葛根解肌，还能温阳、温通经脉
白芍——补血，还是缓急止痛常用药，养血敛阴、配伍桂枝一收一放
生姜、大枣和炙甘草——养护脾胃增强气血
辩证要点：恶寒发热，头痛无汗，颈项肩背肌肉强急
最后：肩颈不适用方内调是一种方法，讲究对症，急症建议寻求医师理疗会更好一些，用方仅科普！
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