近期,美国预防服务工作组(USPSTF)在JAMA发表文章指出对于没有维生素D缺乏症、骨质疏松症或骨折史的人来讲,补钙或者补充维生素D均不能预防骨折,反而会增加肾结石风险。
USPSTF表示,目前有足够的证据表明补充<400 IU/d的维生素D和<1000 mg/d的钙补充剂并不会预防绝经后妇女骨折的发生。
而且,没有充分的证据提示补充更高剂量的维生素D(>400 IU/d)和钙(>1000 mg/d)可以降低骨折风险。
此外,USPSTF还发现,补充维生素D或钙都不会增加患心血管疾病的风险
但是,绝经后女性同时补充维生素D和钙,患肾结石的风险会升高18%。
研究者分析了11项随机对照研究,涉及51 419名年龄在50岁及以上成人受试者。
来源:Kahwati LC, et al. Vitamin D, Calcium, or Combined Supplementation for the Primary Prevention of Fractures in Community-Dwelling Adults: Evidence Report and Systematic Review for the US Preventive Services Task Force. JAMA. 2018, 319(15):1600-1612.
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