18~24岁年轻人，最容易胖！英国200万人研究

柳叶刀子刊发表的一项研究提示，18~24岁年轻人在未来十年最容易变胖。

研究发现，与其他年龄段的人群相比，18~24岁年轻人在1年、5年和10年时从正常体重到超重/肥胖的风险最高。

不管基线体重如何，18~24岁的年轻人在10年内体重增加最多。

若18~24岁男性的初始体重为80.8公斤，10年后估计将达到90.2公斤。

而65~74岁男性的初始体重为83.9公斤，10年后的估计为82.2公斤。

研究者估计，如果基线体重正常或超重，分别有29%的人在10年时变为超重或肥胖。

与65~74岁者相比，18~24岁者10年后从正常体重进展至超重/肥胖的绝对风险高3倍，绝对风险达37%。

从超重过渡到非重度肥胖风险增加近4倍，绝对风险42%，从非重度肥胖进展至重度肥胖（BMI≥40 kg/m²）的风险增加近5倍，绝对风险22%。

研究者分析，18~24岁年龄段的年轻人往往经历了巨大的生活变化。他们可能开始工作、上大学或第一次离家、结婚等........， 这些都有可能影响到体重的增加。

研究调查了1998年至2016年间英国200多万成年人（超过900万次BMI和体重测量）的记录。

研究还发现，与其他成年人相比，年龄在35~54岁之间的肥胖者保持肥胖的风险最高。

根据WHO指南，低体重定义为BMI<18.5；体重指数18.5~24.9为正常体重；体重指数25.0~29.9时为超重；BMI为30.0~39.9为肥胖；BMI≥40为严重肥胖。

来源： Katsoulis M, et al, Identifying adults at high-risk for change in weight and BMI in England: a longitudinal, large-scale, population-based cohort study using electronic health records, The Lancet Diabetes & Endocrinology, 2021, Published: September 02, 2021.

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