南瓜子竟然有这个作用！早知道就每天吃一把了~

　　1.保护前列腺

　　南瓜子中的单不饱和脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀。有关实验证明，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病。

　　2.降脂防中风

　　调查研究显示，南瓜子富含单不饱和脂肪酸，能预防冠状动脉疾病和由血脂升高引起的中风。

　　3.抑制肿瘤