对于一个正宗的吃货来说
每天最开心的事情
不是吃 吃 吃
就是在去吃 吃 吃的路上
但是当你准备“大吃一场”时
最近网上流传着一个说法
↓↓↓
这些东西不要空腹吃
否则等于慢性自杀
网络截图
这些文章里提到
牛奶、香蕉、浓茶、咖啡、酸奶等
这几样东西平时空腹吃的概率
都还挺高的！
真有说得那么吓人吗？
真的会对身体造成威胁吗？
来！小坊来给大家
一个一个捋捋
除了上面这些辟谣
生活中的确有些食物
是不能空腹吃的
我们一起来看看
哪些食物不建议空腹食用？
像红薯、甜度较大的糕点等食物
最好不要空腹食用
避免给胃肠消化系统增加压力
另外要记住
吃任何食物都要因人而异
任何所谓的危害反应都要考虑剂量
来源：科普中国
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