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有人说爱爱是维持夫妻或者情侣情感的桥梁，是感情恩爱的基础，是甜美生活的保障。不论怎么说，都能体现出爱爱的重要性。

然而，爱爱并非随时随地都OK的，有些时候就不适合爱爱，应该避免。你知道吗？

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1

在双方或一方感觉劳累时，不宜爱爱，要适当休息，让精力和体力得到恢复。男性在劳累时，勉强爱爱，事后会加重疲劳，易出现头痛、头晕、注意力涣散，工作无干劲，腰酸腿重等症状。女性劳累而勉强搪塞，之后易出现对爱爱的反感，久而久之，可能形成性冷酷或性厌恶等。

2

生理期一般为3-5天，长者可达6-7天，经期子宫内膜剥脱，子宫腔有新鲜创面。生理期爱爱，女性易引起生殖器官炎症（子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等），既侵害健康又影响日后的兴趣，甚至有的人因输卵管发炎堵塞而造成终身不育。男性也会引起尿道炎、膀胱炎，而产生尿频、尿急等症状。

3

在妊娠初的3个月里，会由于爱爱的刺激引起子宫压缩，引起女子腹痛、流血。甚至流产。妊娠末3个月，也应避免爱爱，以防由于性的刺激，引起早产。妊娠期的其他月份，虽不是绝对禁止爱爱，但应有所节制。同时，要注意爱爱时女性腹部不要受压，动作不要过头猛烈。如果有流产及早产史的，应遵医嘱，在全部妊娠期执行夫妇分居。

4

妇女怀孕后全身与生殖器官所产生的变化，在产后逐渐复原，这一段时间大约需要6-7周，称为产褥期或称“月子”。此时，产妇身体抵抗力较差，加上产后子宫内胎盘剥离后留下创面，更容易得病。因此，产褥期应注意休息，期间不宜爱爱，避免引起产道发炎或阻碍会阴、阴道伤口的愈合。 

即使在稳定关系中，性行为也要得到对方的许可。谈恋爱了或者结婚了，也不可以不经对方同意发生性关系。未经同意的爱爱不仅影响双方的关系，甚至可以视为家庭暴力，在一些国家，是违法行为。

爱爱时还要注意个人卫生清洁。可以用温水洁净私处，这样可预防生殖器官炎症和泌尿系统传染。

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