班得瑞《山林小溪》
Mountain stream Bandari - One day in Spring 我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。
学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。
把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。人生，少一点计较，就多一点快乐。快乐的人，总在寻找生活中的鲜花。痛苦的人，只是看到生活中的垃圾。懂生活的人，总在享受生活中的乐趣。不懂生活的人，还在抱怨生活的无聊。会生活的人，不是没有悲哀。而是不陷于悲哀。不会生活的人，不是没有快乐，而是放弃快乐。照顾好自己的身体，对自己的健康负责。世界上所有的东西都不是你的，唯有身体才是自己的。好好生活，善待自己吧！ 
