我们日常要花费许多的精力和时间来保养我们的牙齿、眼睛、皮肤、体型等，这些看得见模得着的部分每天都在提醒你对它们施以足够的关心。现在我要向大家提示我们身体中一个非常重要的部分，需要提早进行保健与治疗，就是我们身体中的中轴，脊柱。在与正常的脊椎结构的比较中，我们发现绝大多数的人们的脊椎都有程度不一的不正常或偏移。这些不正常的位移，在人的一生中会依位移的程度在不同的年龄段造成它的损伤和症状。
在美国，始于1895年，而近二十年来发展特别快的一门学科，美式脊椎矫正学，英文为Chiropractic，是专门进行脊椎的矫正治疗与保健的正规医疗方法。美国的脊椎矫正医师目前已达到六七万人，平均三千多人口就有一位矫正医师，而且在加拿大、欧洲、澳大利亚，我们的周边地区和国家中，如台湾、香港、日本、南韩等都有了很大的发展
你也许会说，我的脊椎没有毛病，我哪儿都不痛。现在，我就要向你展示一下脊椎的奥秘和脊椎保健的重要性。
首先让我们回顾一下脊椎的生物学背景。人类是逐步由低等的脊椎动物如鱼类，逐步经过两栖、爬行的阶段而进入到哺乳类。在这个漫长的进化阶段中，脊椎动物脱离了水域，登陆上岸，是一个重大的转变。因为动物在水中是无承重的，而在陆地上的运动则要抵抗重力的作用，要求动物有强劲的主轴---脊柱和四肢来均衡的支撑身体的重量。这个进化的过程动物界用去了几亿年的时间来完成。而标志着这个巨大的生物学工程的最成功部分就是脊椎的特殊结构的完成。这是动物体内的骨骼结构中最重要、最复杂的部分。但是这一个花去几亿年才定型的特殊结构，却要在一百万年左右的时间由四肢爬行演化为我们今天的形态，直立行走，脊椎还不能完全由适应水平活动的结构转变为适应直立活动的结构。因此，从这个意义上来说，脊柱是非常脆弱的。
人们从一开始学习走路，就在对自己的脊椎进行挑战，就容易在日常的生活、锻炼、劳动、学习等活动中受到影响而使24节脊椎和骨盆发生各种各样的位移。而没有发生任何椎体位移的脊椎几乎是没有的。同时，在脊椎的主要连接部——椎间盘中是少有神经分布的。所以，人们对脊椎位移的感觉比较迟钝。当椎体位移发生时，椎间盘就很容易造成损伤而导致椎间盘变小，椎体间的“软垫”椎间盘也很容易被压坏而造成椎间盘突出相关性疾病。许多的毛病在儿童中就已经存在了，而儿童是接受脊椎矫正的最佳年龄段。但是，儿童的脊椎柔韧性强，许多的毛病只是被隐藏着。较严重的脊椎位移在青年早期18－25岁就开始产生症状：头晕、头痛，脖子、背、肩、腰疼痛等。一般推拿，按摩会有一些疗效，不太持久。真正的要解决症状还是靠矫正脊椎的形状。如果不这样做，脊椎中不正常的位移就会进一步发展。不正常的脊椎结构也会造成骨关节的退行性病变，使骨刺增生，颈、胸、腰活动不灵活甚至疼痛。
在中老年人中，哪些疾病是人们最容易提到的呢？你也许会说是心脏病、高血压、癌症或糖尿病吧？其实仔细想一想，你会发现大多的中老年人抱怨最多的是脊椎方面的问题。如脖子痛、背痛、腰痛，以及由于脊椎的问题而压迫到脊间神经引起的脊椎相关性疾病，如头痛、头晕、手、脚麻木，神经源性的内脏功能不正常等等。97％的老人一般都会有上述的症状。年龄较大时还会常常造成椎体的压缩性骨折。
据许多国家和地区的统计，在儿童中约有10％患有脊椎侧弯症。老年人中的侧弯症的80％源于童年。也就是说约20％的老年脊椎侧弯症中是童年以后发生的。而女性中的侧弯症远多于男性。在女性的一生中有两个阶段脊椎还要经历较大的考验。第一个是生育阶段，第二个是更年期阶段。在生育阶段中，孕妇体重的增加，腹部体积的增加，会使腰椎的负担极大的增加。据美国统计，在孕妇中约占1/3的妇女发生以前未有的腰痛症状。医院脊椎矫正医师可以对此有很大的帮助。实践证明，经过矫正，孕妇的腰痛可以得到控制，孕妇不会因为矫正而发生任何不适应。更为奇妙的是，经过矫正的孕妇，分娩的时间会极大的缩短，产程中的疼痛会减轻，分娩也会顺畅许多。
45岁左右的妇女进入了更年期阶段，由于激素水平的变化，骨骼中的钙质开始减少，脊椎的承受能力开始下降。附着在脊椎上的肌肉与韧带的牵拉强度却因为体重的增加而增强。因此，椎体周边会增生许多的骨刺，椎体会肥大以代偿增加的负担。许多时候，椎体会发生压缩性骨折，椎间盘也会退化而变薄。伴随着这许多的病变，神经会很容易地受到压迫，轻则手脚麻木，头晕头痛。重则无法行动，内脏器官功能不正常，极大的影响了人们的生活质量和寿命。在老年妇女中，你可以看到多数人会身高减低，驼背增加。
对于这样一个实际是更有利于水平运动的脊椎，我们不得不习惯性地垂直使用，因此精心地维护它的功能，经常性地矫正它的任何一点不正常的结构上的偏移，就可以使我们更为健康地生活与工作，愉快地有一个长寿而健康的晚年。
美国脊椎矫正学的治疗与诊断的方法就是要通过科学的手段对你的脊椎的结构进行彻底的检查，分析出来哪些部分需要矫正。脊椎是一个特殊功能的整体结构。24节脊椎和骨盆在力学上十分精确地相互联接，相互作用，其中有些部分是对整个脊椎起主导作用的，如颈部第1、第2节脊椎，寰椎和枢椎。这两块脊椎的任何微小的位移。都会整个脊椎结构产生影响。同时这些位移也经常引起头晕，头痛等症状。
脊椎矫正学对其结构上的位移分析有26个编码。也就是说对这两块脊椎在三维空间中的任何一个方向上的位移都有相应的编码代表。将这种位移规范化的全面分析，并且有相应的手法加以矫正，就可以达到非常的安全而有效。第二个起主要作用部分就是骨盆，其中尤其以承担整个脊椎重量的骶骨最为重要。因为，骶骨的任何一个方向的倾斜，都会使腰椎随之变化而弯曲，从而会影响到整个脊椎的形状。对腰椎的科学分析和特定方向的矫正也可以有几十种，非常的安全而有效。这里我们要特别指出来的是，社会上许多不正确的治疗手法可以造成严重的伤害，大家要小心的。
我们现就需要提出来这样的一个观念：脊椎这样一个重要而精细的结构是需要矫正的，脊椎是可以被矫正的，不仅在你有颈背腰痛时需要矫正，最好的矫正时间是在无症状时，而且越早越好，越年轻越好。脊椎的形态不正常，并且有许多症状时要集中的矫正治疗一段时间，然后常规性、保健性的矫正，一个月一至两次，长期做下去，可以避免许多脊椎损伤，并有效的控制脊椎的退行性病变。
这是继现代医学发展的较为完善的众科目中，如牙医对牙齿的保养、治疗，心脏病医生对心脏的精细治疗等，又一个新的学科，对脊椎的保健与治疗。它可以将这个人体中十分重要的部分---脊椎，非常精心的加以调整，从而极大的提高人体的素质和寿命。让我们大家来共同重视这件事，人们会更加健康，生活会更加美好。
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