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2015.01.23
俗话说,“中午不睡,下午崩溃”,每天下午难免犯困。许多学生党、上班族都有直接趴在桌上午睡的习惯,醒来之后常感到浑身酸疼。其实,这种睡姿有害健康,容易引发多种疾病,甚至因为对面部压力不均,造成皮肤松弛!
1.影响呼吸
2.眼球受压
3.减少脑补供血
4.手臂酸麻
5.影响消化
6.容易受凉
7.更加疲惫
8.午睡时间不宜过长
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