日常生活中，女孩子们每天必须要做的就是护肤美容，殊不知我们一直在错爱自己的肌肤而不知道，看看下面的美容知识，看看你对自己的肌肤到底有多少错爱！
1、过度护肤和护肤不够同样可怕。经常去角质是错误的，我们的皮肤每个28天就会经历一次代谢，所以我们要给皮肤去角质，不要让角质层越来越厚导致脸部问题发生，可是经常去角质也是不行，会让你的肌肤受到摩擦的伤害，导致皮肤变薄等问题产生，半个月去一次就可以了；过度清洁也是错误的，很多女生认为肌肤每天暴露在外，所以要经常清洁，每天会洗很多次脸，这样会让你脸部肌肤变的很薄，从而很容易受到刺激，抵御不了一些肌肤问题。亲爱的们，别再矫枉过正了!
2、内调和外养同样重要。许多人只在乎外在的护理，而不在乎内调。其实皮肤的外在美是内在健康的反映之一，许多问题都不是护肤品能够彻底解决的单一问题，所以，注意休息、健康、营养，这会让你节省许多昂贵护肤品的钱。
3、速效的东东要小心。3天就变白—其实最简单的办法就是漂白，但脸是肉长的，不是一张纸说漂就能漂，除非以牺牲健康为代价。美白、去斑、去痘、去痘印，都不是短时间能见效的，如果有人向你推荐一个让你一夜就发生惊人变化的产品，要么是忽悠你的钱，要么是会损害你的健康。
4、长时间使用同款产品。普通皮肤由于外部环境的变化，健康状态的变化，会随之发生变化，根据这些变化选择化妆品才是关键。所以当感受到化妆品效果下降，这种感觉的最大原因是因为季节的变化，以及皮肤状态的变化所造成，并非是化妆品使用时间过长而产生抗体。所以要根据季节和皮肤状况定期更换。
5、请不要和别人合用保养品。即使一家人的肤质会比较相似，但还是不要一起混用比较好，不说肌肤的年龄状态对于养分的需求不同，护肤品混用造成污染的可能性更大哦，长期混用，对大家的肌肤都不是好事。
6、注意处理皮肤问题的优先级。假如你有敏感、黑头、痘痘、痘印、肤色暗沉这些问题，你该先处理哪个问题?记住：与皮肤自身健康最紧密的那个就是应该要首要处理的问题。首要处理的是敏感，让皮肤恢复、镇静，然后再注意清洁，控油，这样痘痘会好很多，然后再去痘印，最后是美白。因为去痘的方法、材料与美白的往往有冲突，假如痘痘还在，又使用一些美白材质比如牛奶，那么痘痘会变得更厉害。这些都是美容知识的基础，大家一定要记住。
7、酒精类护肤品。一些不太懂护肤品的女生就会认为含有酒精的护肤品能够给你的肌肤杀菌，其实酒精会刺激的皮肤层，给你的肌肤带来伤害，所以不能够选用含酒精的护肤品。
8、冷热水交替洗脸。很多人都认为先用热水洗脸把毛孔张开，然后用冷水洗毛孔就收拢，其实经常这样做只会伤害到你的脸部肌肤，让你皮肤变得很干燥，其实只要选择25度以下的水就可以了。
9、长期蒸脸。这个是错误的，蒸脸会让你的毛孔张开，从而让你肌肤深处的脏东西排出来，所以很多女生都很爱蒸脸，其实经常蒸脸会让你油脂分泌不正常，很容易导致痘痘的产生。
10、过度按摩脸部。按摩脸部确实是可以帮助你很好的吸收护肤品和精致皮肤，可是过度的按摩会导致你的皮肤松弛，反而会起到反作用，只要在睡觉前涂抹护肤品的时候按摩一下就行。
11、长时间敷面膜。认为长时间的敷面膜，肌肤才能吸收更多的精华和水分，这个做法是非常错误的。敷面膜超过规定时间会让肌肤更干，没有及时洗去或揭去的面膜会倒吸收肌肤中的水分，所以，敷面膜要严格遵守敷用时间，一般都是在15分钟左右。
12、尽量不要在脸上涂太多东西。很多MM认为晚上肌肤比较好吸收，就往脸上擦很多晚霜。其实使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。一定要注意控制晚霜的用量!
传言并不是不能信，只是我们在美容护肤时一定要抱着一颗科学对待的心，不能盲目听信他人所谓的秘诀哦。上面这些美容知识希望能对女性朋友的肌肤护理有所帮助。
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