【每日问答】 第127期：正手攻球转腰多大比较合适？！

　正手攻球一直初学者最开始接触的技术之一，其次就是表现的问题在于蹬转的问题到底转幅多少合适？

 

　正手攻球一直初学者最开始接触的技术之一，其次就是表现的问题在于蹬转的问题到底转幅多少合适？问答君认为正手攻球转幅没有具体的要求，更多的是合适自己的技术动作才是对的！下面咱们一起来看看今天的提问。

（cantiandashu： 各位教练师傅，正手攻球向右转腰幅度多大比较合适？教练总说我转的太多，击球点偏后。如果以身体为中轴线，转腰到小臂与中轴线大致多大角度就合适，不为转的太过呢？）

　　陈立新教练：您好，姜武兄这几天监考，较忙，我先回复下：我个人一直不赞成将技术结构或技术手法用角度的方式进行量化，因为每个人的身体体型不同，高矮胖瘦各有区别，重心也不相同，包括专业队员每个人的动作都是有区别的，所以有时用角度来说，会容易让业余球友钻牛角尖，一味追求角度而忽略了协调性　　

　　正手攻准备姿势，手臂与身体的夹角大致在90度左右，引拍和击球后会有变化，只能相对而言。您的问题主要还是身侧击球，击球时机偏晚，不好借力，容易下网，会造成主动发力过多从而失误较多　

　

　　解决的方法只有一个，就是在练球时，一定要记住去主动迎球借力击球，在来球的上升期击球，要做到身前击球，如果用角度来说的话，身体和手臂是90度，那么在45度左右时是比较理想的击球点，这只是理论，还要考虑到来球的落点和自己的位置，会有一定的调整。

（感谢提供GIF动图作者）