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少林拳 | 少林看家拳(一)

◎ 一路开山拳 ◎

一路看家拳共二十八势,是好胜突破第一道关卡的技法,来势凶猛,施招疾骤,变化多端,劲刚茅驰。

平臂动作表现于:抓、抢、推、拦、拉、撩、冲拳、劈拳、摆拳、钻拳、揣拳等,以直击、侧击、下砸、横撩、反打等策,使其对方上盘四处遭击,还招不应,防不得手。

下盘动作表现于:弹、踢、飞脚、摆莲、扫趟腿等,以正面击下腹、阴部、横踢肋胁、胯、骰,后面以踹击腰、臀、背、肛,飞脚和摆莲以跃腾之势踹击对方胸、手臂等处,多在对方失防或我转身,闪转时突袭,妙则一招既可制敌于倒地。还在失利伏倒,或腿步时,突然用卧地剪,卧地弹踢等低招制人。

上下功法,融合于套路、配合身、步、眼法、智、技、勇三合,一气呵成,定战之必胜。

歌诀

双臂举鼎上云端,双手托平肋下穿;

上步摆腿托架式,单踢打捶虎登山;

勾跟拍脚跃步式,风卷霹雳上九天;

转身按占骑马式,霸王举鼎上下翻;

提腿磕膝提定式,护耳巧女关双赞;

绷手摆莲护腿进,鸿门射雁落沙滩;

按窝吕夫牵敌手,进步肘腿脚跟掀;

跳起劈山下式闪,半扫腿上用目观;

飞身放下狐狸剪,脚下风声扫尘烟;

转身接站骑马式,匡捶招法要争先;

蹬山打捶力要猛,踩罗踢打力要全;

反臂接按护肩章,金龙抱柱力无边;

跃步童子拜观音,野马分鬃上下翻;

八步赶铲运两掌,踏步急行赶云端;

二起脚飞天边跃,风卷炸雷上九天;

转身接站骑马式,仙卷银幕贴地翻;

绷手摆莲护腿进,鸿门射雁落沙滩;

两手一搅梅花手,谢步请式招法完;

诸公若问拳何名,少林开山一路拳。

功法

预备势

两足成“八”字站立,身胸挺直,两臂自然下垂,两掌五指并拢,掌心向下,掌指向前,目视前方(图1)。

(1)霸王举鼎

两脚不动,两手同时向胸前下按,掌心向上,掌距二寸,两腿同时全蹲;然后起身,两掌指相接,由下向上,架于头上前方,掌心向上,目视两掌(图2)。

(2)天王托塔

两脚不动,两手由上向下向后落至倒平肋时,向内旋腕,由两腋下向前穿出,两掌变拳,由外向内在胸前崩拳,同时震右脚,左脚向前上半步,两腿微蹲成左虚步,目视两拳(图3)。

(3)跳步拍打

左脚踏实,扣右腿提膝,用右手背击打右大腿(图4);

右脚落地,两脚向前跳,抬左脚提膝,再用左掌背拍打左膝盖(图5);

左脚下落于右脚左侧一步,两腿屈膝成马步,左掌由胸前成正立掌向左推出,掌指向上,掌心向左,同时右手向外向上架于头上方,掌心向上,目视左侧(图6)。

(4)弹腿冲拳

两脚碾地,体左转45度,抬左脚向左侧弹踢,同时两掌变拳,由前向后甩击,目视左脚(图7)。

左脚落地后,左腿屈膝成左弓步,右拳向前猛冲,拳心向下,左拳抱于腰间,目视右拳(图8)。

(5)弓步推掌

抬右脚向左脚弹摆,两拳变掌掌,左拳向右前方拍击右脚内侧发出响声(图9)。

右脚落于左脚前一步,屈膝成右弓步,右掌向后摆,同时左手向前推出,两臂高于肩,左掌心向前,右掌心向后,目视左掌(图10)。

(6)旋风脚

双脚起跳,体左转180度,右脚向左旋摆,当全身腾空时,出左手向右拍击右脚内侧,右手向右侧撩掌,目视右侧(图11)。

(7)马步侧推掌

接上动作,两脚落地,体左转90度,使两腿屈膝成马步,两掌同时向两侧推出,掌心向外,掌指向上,目视前方(图12)。

(8)闪门抱拳

两脚不动,马步不变,两掌变拳,在胸前环弧,右拳向前下方揣击,左拳由胸前向外向上划弧,上架头上前方,目视右方(图13)。

(9)野马分鬃

抬右腿提膝,脚面绷直,两拳变掌,由上向下拍击两侧胯部(响亮)。然后向两腿下方后甩(图14)。

上动不停,两掌变勾手向后甩,右脚向侧弹踢,目视右脚(图15)。

(10)白猴望仙

右脚落于左脚右侧一步,再抬左脚移于右脚后侧一步,体稍向左转,使两腿成插步,然后两腿全蹲成歇步,同时两手在胸前击掌(响亮)(图16)。

起身,两腿插步不变,两掌由下向上,同时向头部两侧抖掌,两掌心向外。目视右侧(图17)。

(11)鸿门射雁

左脚不动,抬右腿向右外弹摆,双手向右往左拍击右脚掌外侧(响亮)(图18)。

上动不停,右脚落于左脚右侧一步,体左转90度,右腿屈膝成右弓步,右手向前抓,然后变拳抱于腰间,同时左手由胸前向左侧成正立掌推出,掌心向前,目视左掌(图19)。

(12)猛虎跳涧

体右转90度,收右脚为虚步,同时右手向前推出,掌心向前,左手屈肘抱腰侧,目视右手(图20)。

上动不停,右脚踏实,抬左脚向前向右侧发踢,同时,两手由右向左后下方甩劈(图21)。

上动不停,左脚落于右脚后一步,两脚同时起跳(身向右转270度)。两腿成右弓步,左掌变拳,由左向右屈肘横击,右掌向外向上划弧,架于头上前方,拳心向前,目视左侧(图22)。

(13)飞身狐狸剪

左脚向后撤一步,以左腿为轴,两手随身按地,右腿向左扫半圈,体左转180度(图23)。

上动不停,先将两手移于右腿右下方按地;(左腿全蹲右腿仆地)两脚同时抬起,身体向右翻转180度,使两腿成插步形卧地;左脚在上,右脚在下,使腿胯部着地,目视两脚(图24)。

(14)扫腿侧冲拳

上动不停,起身,体右转90度,两腿变成左弓步,两掌变拳,抱于腰间(图25)。

上动不停,体左转90度,左腿全蹲,右腿伸直成右仆步,以左脚为轴,右腿向左扫一圈(图26)。

起身,两腿碾地,体左转90度,两腿屈膝成左弓步,两拳由胸前同时向前后冲击,拳心向左,目视右拳(图27)。

(15)拨云迎日

右脚前上一大步,两腿碾地,体左转90度,两腿屈膝成马步,右拳经前向上,架于头上,拳心向前。左拳屈肘向内下方(图28)。

再抬左拳架于头左侧上方,右臂屈肘向内下砸(图29)。

体右转90度,左腿签上一步成左弓步,左拳向前冲,右拳向后冲,目视左拳(图30)。

(16)踩踢鸳鸯脚

抬右脚向前踢,同时,右拳变掌,向前抓。然后屈肘后缩,左拳向前冲击(图31)。

上动不停,右脚落地,抬左脚向前弹踢,左拳变掌,向前抓,然后屈肘收于腰间,冲击右拳(图32)。

再弹右脚,冲左拳(图33)。

上动不停,右脚向后落一步,体右转180度,转身后震右脚,成虚步,出右拳屈肘上冲,拳心向里,右拳变掌,由左向右屈肘拍击右手上臂,目视右拳(图34)。

(17)金龙抱玉柱

两脚同时起跳,向前落成右跪步,同时,两拳由前向上向后往前划弧,然后再向前屈肘抱拳,目视前方(图35)。

(18)童子拜观音

跪步不变,两拳变掌,同时,向上向后绕头侧向前划弧,变成金交剪式,屈肘架胸前下方,手指向上,右手在外,目视两手(图36)。

(19)渔公倒划船

起身、抬左手由下向上向后划,然后再抬右手向前方划,同时右脚向后倒半步,左腿向前提膝(图37)。

接着左手由后上方向前下方划弧,右手由前下方向后上方划弧,抬左脚向后倒半步,提右膝(图38)。

依上法左右再重作两侧,在左脚第三次后移时提膝,体向左转90度,右腿提膝,右掌心向前,左掌心向后,目视右掌(图39)。

(20)八步赶铲

左脚落于右脚前一步,抬右脚向前提膝(图40)。

然后抬左脚上步提膝,左右连续上八步,在上步的同时,两手由前向后向下往前赶两手成车轮式上下前后旋划(图41)。

(21)二起旋风脚

接上动作,左脚不落地,抬右脚向前向上弹踢,当全身腾空时,出右手向前偏激右脚面(响亮)。左手握拳抱于腰间(图42)。

上动不停,右脚落于左脚外侧,使两腿成插步,再速起右脚向左转身360度,跳步弹旋,当全身腾空时,出左手向左拍击右脚掌内侧,左手向右侧撩打,目视右脚面(图43)。

(22)马步侧推掌

接上动作,转身后两脚落地,体左转90度,两腿屈膝成马步,两手于胸前向两侧同时成正立掌推出,掌心向外,目视前方(图44)。

(23)一化卧势

收左脚移于右脚内侧成“丁”字步,两腿半蹲,同时左手屈肘向胸右侧推出,掌落右腋下,掌心向右,右手向外向上划弧上架于头上前方,目视左侧(图45)。

(24)青龙闹海

左脚踏实,抬右脚前上半步,体左转90度,两腿全蹲,上身侧伏(图46)。

上动不停,两手屈肘环抱,右上臂与右肩先扶地,然后上体着地,并以其为轴,两腿随身向左弹旋,使全身在地上滚旋360度(图47)。

(25)二起旋风脚

接上动作,滚旋翻身后,半起身,左腿跪地,右腿全蹲(图48)。

先跳左脚,后抬右脚,向前向上弹踢,当全身腾空时,出右手向前拍击左脚面(图49)。

上动不停,右脚落地后继续向左转体180度、跳步,拍右脚向左弹摆,当全身腾空时,出左手向右拍右脚掌内侧,目视右脚(图50)。

(26)飞摆莲

右脚落于左脚前半步,体左转180度,抬左脚向后踹蹬,右手向后拍击左脚掌内侧(图51)。

左脚不落地,以右脚为轴,体右转180度,左转身的同时,出左手拍击左脚掌外侧(图52)。

然后两手微屈肘在胸前鸣掌,再速抬右脚,向左转身90度弹摆,当全身腾空时,两手向前由右向左拍击右脚面。目视右脚(图53)。

27)鸿门射雁

接上动作,右脚向前落一步,体左转90度,右脚屈膝成右斜弓步,右手向前抓,然后收于腰间,左手向胸前右侧成正立掌猛推出,目视左手(图54)。

(28)织女耍剪

抬右脚移于左脚前半步成虚步,体左转90度,两手由外向内交合成下插手(图55)。

上动不停,右脚后退半步,体右转90度,收左脚为虚步,同时两手分开,再交合于胸前成插手(图56)。

上动不停,左脚向前上一步,成左虚步,两手在胸前同时向外旋腕,然后右手由下向上架于头上前方,左手由上向下甩击成反勾手,目视前方(图57)。

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