少林拳 | 少林看家拳（七）

◎ 七路梅花捶 ◎

七路看家拳共二十四势，是突破第七关卡的实战技法。其特点是在综合施展手足身眼步法，拉开拳面攻势的同时，寻机出拳猛击五点：向前高击颜面、中揣心窝、下破阴泉、右转反打左胁、左转反打右肘，智打五要害，形成五点，故称梅花捶。

梅花捶之技法，又称点穴拳，招招寻对方失处，机到必出击，万法中一点，不愧付前进，一点打中，百点即溃，五点皆中，岂不是千万点可破，思其实意，玄妙自解。苦练梅花拳把，协调手足常法，贯穿眼法中，运用自如，岂有不胜乎？

歌诀

双手举鼎火烧天，两手托平一溜烟，

上步玉柱林中站，后拉姿势把敌观，

单踢下打坐虎式，翻身仙人转影变，

后拉虚步观敌势，单踢坐虎打下盘，

翻身打虎力要狠，火势二起飞天边，

转身接打旋风腿，白鹤展翅上下翻，

恨步栽捶砸敌倒，速进三掌把身翻，

急速三踢使采罗，反身弯脚左右翻，

后来姿势观敌变，推出开山掌朝天，

回身翻卷旋风腿，风卷霹雳上九天，

坐虎下批防敌脚，马步上劈进手难，

上步肘腿拉敌倒，蹬山劈挂上下翻，

进步肘腿拉敌倒，腿飞银河双摆莲，

鸿门射雁沙滩坠，梅花搅手势法全，

谢步请势收势毕，七路少林在嵩山。

习练功法

（1）霸王举鼎  同一路第1势。

（2）双手托塔  同一路第2势。

（3）上步玉柱  同一路预备势。

（4）童子开弓

抬左脚向前上一步，使两腿成左虚步，右手向前抓，然后屈肘于右腰侧，左掌由左向前推出，掌心向前，目视左掌（图1）。

（5）坐虎待羊

体稍向左转，抬左脚向前弹踢，出左手向前拍击左脚面，右手向右侧撩抓（图2）。

上动不停，左脚向左落一步，体左转90度，右脚向前上一步成右虚步，同时右手由右向前撩，左手由下向上划弧，上架于头上左侧，掌心向外，两腿微蹲，目视前方（图3）。

（6）金鸡独立

体左转90度，震右脚，抬左脚提膝，两手在胸前环弧，右手由下向上架于头上前方，左手由上向下直揣，掌落左大腿内侧，拇指一侧向内，目视左侧（图4）。

（7）震脚挤手炮

左脚下落右脚后一步，体左转180度，震右脚，同时右掌变拳，由外向内与左掌在胸前相击，两腿微蹲，目视两手（图5）。

（8）弓步推掌

右脚向右开半步，两脚碾地，体右转90度，右腿屈膝成右弓步，然后出右手向前冲出，左拳端于腰侧（图6）。

抬左脚向右斜前方上一步，成左弓步，同时两拳变掌，左掌前推，右掌端于腰侧（图7）。

上动不停，抬右脚向前上，成斜右弓步，右手向前抓打，然后屈肘端于腰间，左手由后向右侧前方猛推，掌心向前，上体向前斜倾，目视左手（图8）。

（9）三官擒吕布

接上动作，左掌向前抓，然后变拳，抱于腰侧，抬左脚向前弹踢，同时右拳向前冲击（图9）。

右拳变掌，向前抓，左脚向前落一步，抬右脚向前弹踢，出左拳向前冲击，右拳抱于腰间（图10）。

依上法再弹左腿，冲右拳，目视右拳（图11）。

（10）千斤砸捶

接上动作，体左转90度，两拳变掌向前抓，然后变拳抱于腰间（图12）。

左脚向后落一步，体左转90度，使两脚成右虚步，两拳变掌，右掌屈肘向胸前撩，然后向前劈击左手掌（响亮）。目视右掌（图13）。

（11）黑虎出山

体右转90度，抬两脚向前跳一大步，左脚落右脚前成左弓步，两掌向前上方交插，上身向前倾探，目视两掌（图14）。

（12）弹腿抹掌

抬右脚向前弹踢，然后落于左脚前，体左转90度，抬右脚向前上成右弓步，右手向前下方撩，左手由右向下抹掌目视左手（图15）。

（13）张果老切瓜

双脚起跳，左脚落右脚前一步，体右转90度，上右脚成并步，右拳向前下方猛劈，左拳由左向右屈肘横铲击，两腿微蹲，目视前方（图16）。

（14）麒麟亮势仆步推掌

体稍左转，左脚向前上成虚步，两手回胸前环抱，然后左手屈肘前推，掌心向前，右手屈肘后缩，目视左手。

上动不停，抬左脚向左移成马步，同时两拳变掌向两侧推出（图17）；左掌再向前屈肘推出，掌心向前，右手向外撩抓，然后变拳抱于腰侧，目视前方。

（15）倒打旋风脚

起身，体左转90度，抬右脚提膝，右拳变掌，向前推，掌心向前，左掌向右穿出，掌心向外，护于右腋下，目视右手（图18）。

上动不停，双脚起跳，抬右脚向左转身腾摆，（体左转270度）当全身腾空时，出左手拍击右脚内侧（图19）。

（16）马步侧推掌

同五路169势（图20）。

（17）旋风脚

先抬左脚，后抬右脚向左转体360度，跳步腾摆，当全身腾空时，左手拍击右脚掌内侧（图21）。

（18）马步侧推掌

同五路169势（图22）。

（19）双手后劈

抬左脚移于右脚外侧一步，使两腿成插步，两手向两侧后方甩劈，同时两脚微蹲，目视前方（图23）。

（20）童子观山

太有家向右移一步，两腿屈膝成马步，两手回胸前两侧同时推出，掌心向前。

然后两手由两侧向内成上捶上贴胸，两手掌分别贴按左右肩前端，目视前方（图24）。

（21）三战脚

体右转90度，抬左脚向前上战踢，两手由右向左后方甩成勾手（图25）。

再抬右脚向前战踢，两手由左向右后方甩成勾手（图26）。

再抬左脚向前战踢，两手由右向左后方甩成勾手，目视左脚（图27）。

（22）飞摆莲  同一路26势。

（23）关公勒马  同四路156势（图28）。

（24）织女耍剪  同一路28势。

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外功三境界：易筋、易骨、洗髓。内功三境界：练气化精、炼精化气、御气还神。一层一境界，戒骄戒躁，一曝十寒。功夫始于勤练，成于坚持。

武 宗｜天下武术宗成

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