【十穷】 第一穷，多因放荡不经营——逐渐穷； 第二穷，不惜钱财手头松——容易穷； 第三穷，朝朝睡到日头红——邋遢穷； 第四穷，家有田地不务农——懒惰穷； 第五穷，结识豪翁为亲翁——攀空穷 第六穷，好打官司逞英雄——斗气穷； 第七穷，借债纳利装门风——自寻穷； 第八穷，妻奴馋懒子飘零——命当穷； 第九穷，子孙相与无良朋——浪荡穷； 第十穷，嫖赌吸食恋酒盅——彻底穷。 【十富】 一可富，不辞辛苦走道路——勤俭富； 二可富，买卖公平多主顾——忠厚富； 三可富，听到鸡叫离床铺——当心富； 四可富，手脚不停理家务——终究富； 五可富，常防火盗管门户——谨慎富； 六可富，不作非礼犯法度——守分富； 七可富，妻子贤惠无欺妒——帮家富； 八可富，教训子孙走正路——后代富； 九可富，阖家大小相帮助——同心富； 十可富，存心积德天加护——为善富。 【十多十少】 1、多一点自励，少一点妒嫉； 2、多一点责任，少一点圆滑； 3、多一点自觉，少一点依赖； 4、多一点善良，少一点邪念； 5、多一点真诚，少一点虚伪； 6、多一点宽容，少一点计较； 7、多一点奉献，少一点攀比； 8、多点用心，少一点应付； 9、多一点合作，少一点清高； 10、多一点俭朴，少一点浪费。 【十无益】 1、父母不孝，奉神无益 2、兄弟不和，交友无益 3、存心不善，风水无益 4、行止不端，读书无益 5、心高气傲，博学无益 6、做事乖张，聪明无益 7、时运不济，妄求无益 8、妄取人财，布施无益 9、不惜元气，服药无益 10、淫恶肆欲，阴骘无益
十要：
头要常梳、面要常擦、目要常转、 耳要常揉、齿要常叩、津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、心要常修。 
十忌：
忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。
十伤：
久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。
十多十少：
少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多菜。
一跪：十月怀胎娘遭难，一朝落地娘心宽；赤身无有一根线，问爹问娘要吃穿；夜夜五更难合眼，娘睡湿处儿睡干。
二跪：倘若有病请医看，情愿替孩把病担；东拜菩萨西拜仙，焚香抽签求仙丹；孩儿病情得好转，父母方才展笑颜。
三跪：学走恐怕跌石坎，常防火与水边边；时时刻刻心操碎，行走步步用手牵；会说会走三岁满，学人说话父母欢。
四跪：八岁九岁送学堂，望儿发奋赛圣贤；衣袜鞋帽都办全，冬穿棉来夏穿单；先生打儿娘心酸，拂袖掩面泪擦干。
五跪：父母真情比海深，为孩花钱不心疼；早起晚睡赚钞票，自己不舍花分文；莫让孩儿差别人，恨把黄土变金银。
六跪：儿女出门娘挂念，梦魂都在孩身边；常思常念常许愿，望孩在外多平安；倘若音信全不见，东奔西跑夜不眠。
七跪：养儿养女一样看，十七八岁结姻缘；烧香问神求灵签，力出尽来汗流干；花钱多少难算尽，为了儿女把账欠。
八跪：成家立业儿女安，父母操心仍不断；千辛万苦都受遍，父母恩情有千万；如若生儿娘不管，儿女焉能有今天。
九跪：父母心系儿女身，操心操到病满身；满头青丝变白发，脸起皱纹肢变形；儿女回家笑常在，嘘寒问暖忙炒菜。
十跪：父母年老得病患，谁请医来药谁煎；二老能活几多年，儿女团圆有几天；父母百年闭了眼，几多儿女在身边。
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