“喂奶会使乳房下垂”“我本来是打算母乳喂养的，但我没奶水”……因为各种不同的原因，不少妈妈都放弃了母乳喂养。殊不知，母乳喂养对宝宝和妈妈都有诸多好处，甚至可以降低妈妈患乳腺癌的风险。
母乳喂养的好处
1.母乳喂养为婴儿和母亲之间创造了一个强大的情感纽带。它不仅能使孩子受益，同时也有研究证明对母亲的健康有好处。
2.母乳喂养有助于抵御癌症。世界癌症研究基金会建议妇女至少哺乳自己的孩子6个月。在研究显示，哺乳超过6个月的女性，癌症风险降低10%，死于循环系统疾病的风险降低17%。
那么，如何成功地进行母乳喂养?
其实，母乳喂养并不难，只要妈妈们提前学习了解哺乳相关知识，想在成功地进行母乳喂养可以说是很容易的。虽然喂奶有可能会让妈妈们的乳房下垂，还可能会会出现奶水不足、乳腺炎等问题，但如果在怀孕期间提前学习过如何哺乳的妇女，更容易从一开始就成功哺乳。
一、正确的喂哺姿势要点
①母亲放松且舒适
②婴儿身体贴近母亲，面向乳房
③婴儿的头及身体呈一直线
④婴儿的头和颈略微伸展
⑤婴儿的下颌碰到乳房
⑥婴儿的臀部被托着
两种正确的哺乳姿势
二、哺乳的次数和时间
根据孩子的需要哺乳，每次喂哺一般不超过30分钟。只要孩子需要或母亲感到乳胀即行哺乳，不限次数和时间。
注意事项：(1)注意左右乳房轮流吸吮，先吸空一侧再吸另一侧。
(2)哺乳后应将孩子轻轻抱起，让小脸靠在妈妈肩上，然后轻拍孩子的背部，使吸进的空气排出。再将孩子右侧卧位，头部略抬高，以防吐奶。
三、哺乳期乳房保健
哺乳前： 轻柔按摩乳房，用清洁湿毛巾擦拭乳头及乳晕，有利于刺激泌乳。
哺乳时：要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中 。
结束前：要用食指轻轻地压孩子的下颏，让孩子自然地吐出乳头 。
哺乳后：可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上，可对乳头起到保护作用。
【温馨提醒】(1)哺乳时要两侧乳房交替哺乳。(2)学会正确的挤奶方法，以免造成乳房的损伤。(3应戴上合适的棉质胸罩，托起乳房以改善乳房的血液循环，减少乳房的下坠。(4)可适当地做扩胸运动，有利于支撑乳房。
四、母乳喂养中常见问题的处理
1 、乳房出现疼痛的肿块：主要是因为乳腺管不通畅，乳汁淤积而形成的
解决的办法：(1)让宝宝频繁吸吮;(2)用手挤奶使乳管通畅，掌握正确的挤奶方法;(3)轻轻按摩、局部热敷
2、乳头皲裂：主要是宝宝的含接方法不正确—-只含入乳头，没有将大部分乳晕一同含入口中。
解决方法：每次喂哺前后留一滴乳汁在乳头上，让其自然干燥，以保护皮肤，可使破裂的乳头逐渐愈合。
3、乳腺炎：当乳头破裂或乳腺管阻塞，乳房出现疼痛胀块未及时处理和治疗时，常常会发生乳腺炎。
解决方法：及时发现，及时到医院乳腺科就诊。
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