干燥的秋季，对头发的健康也是一大挑战，头发一不小心就会变得又黄又干，还会出现明显的分叉。如何帮助头发顺利度过秋冬，今天就让我们一起温习一下吧！
梳头从选一把好梳子开始梳头时，首先要选一把好梳子，牛角、檀木材质的都是优选，当然具有按摩功能，梳子尺儿头部是圆圆的那种也很好。塑料的梳子就不要用了，只会越梳静电越多，整头秀发的感觉都不太好了。
千万不要过度梳头梳头的确有促进头皮血液循环的作用，但是过度的梳头，特别是长发，很容易对头发造成损伤（最大的问题就是脱发~）。每天早、中、晚用按摩发梳梳头，理顺头发的同时，还有按摩的作用。如果感觉头痛、疲惫，可以将十只手指插入头发中，用指腹梳理和按压头皮，能够缓解疲劳。
拒绝美发馆吹发对于头发特别干的姐妹来说，电吹风吹发并不是一个很好的习惯，因为电吹风会迅速带走头发上的水分，让所有毛鳞片都张开，整头的头发就会变得像一堆杂草。在美发馆打理头发的时候，一般在最后理发师都会帮你做个造型，吹干头发，很多理发师会用大功率电吹风，紧紧挨着头发吹，起到拉直的作用。其实这一步最好拒绝，因为近距离的吹发，对头发伤害最大，虽然当时看起来美美的，但洗头之后头发就会变得更干燥。
尝试专业级的头发护理尽管我们在家中就可以使用护发素、头发精油护理，但是美发店专业级的头发护理，效果会更好。选择中档价位的护理产品，要求店家进行30分钟左右的蒸汽熏蒸（有些店家客人多的时候，就会缩短时间），这样头发上的毛鳞片就会被充分抚平，头发自然柔顺许多。
记得修剪头发对于长发的姐妹来说，可能并不会经常往美发馆跑（很大一部分原因是担心自己碰上一个恶魔般的理发师，有木有~），但是即便是长发，最好也6-8周修理一下发尾，一方面这样会让自己的发型时刻保持完美，另外也能去掉尾部最没有营养的分叉头发。
秋冬，最好不要又烫又染最好的发质，在如此恶劣（干燥、寒冷、污染、强阳光）的环境中也很难保持健康，因此我们就不要人工给头发“添堵”了。可以说任何烫发、染发的手段都会损伤头发（尽管理发师会给你推荐“纯（bu）植（yao）物（xin）”配方的药水。烫染头发都是用化学物质让毛鳞片打开，从而改变发质和头发色素，因此即便之后再进行护理，其实也造成了不小的伤害。如果实在喜爱造型百变，最好烫染岔开时间，并且遵循先烫后染的原则哦！
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