鲜の每日C。适合秋日干燥肌的5款果蔬汁推荐

还在让你的肌肤饱受秋日风沙的侵袭吗？护肤品的保湿功效只能流于肌肤表面，真正的补水要从体内开始，果蔬汁最大的好处就是它既能补充水分，又能补充营养，还不用担心化学品对肌肤的伤害，可谓是一举多得。还在等什么？5款适合秋日干燥肌的果蔬汁，让你想不美都难~

新鲜番茄汁
红红的番茄汁是抗紫外线的最佳食物，加上其丰富的番茄红素，使肌肤能够获得双重抗氧化保护。番茄汁的味道不是所有人都能接受，但是其低热量、低脂肪、低糖量的特点，还是能吸引很多人，因为它能带来饱腹感，同时不会像水果汁那么高热量~

新鲜红石榴汁
雅诗兰黛的红石榴系列曾经一度风靡市场，它热卖的关键因素就是石榴强大的抗氧化力。如果直接作为果汁饮用，它的效果可要比护肤品好得多，而且廉价得多哦~美貌与营养并重的石榴汁的确是秋天最好的选择之一，它维生素C的含量是苹果的两倍，而其中含有的生物碱、有机酸具有抑菌驱虫、收敛固脱的作用。作为秋季应季水果之选，当然不能放过石榴啦！

新鲜樱桃汁
樱桃是属于女性的水果，寒冷的秋日如果能饮用些樱桃汁那是再好不过了。除了它的抗氧化功效，其铁含量是所有水果中最高的，铁元素是造血的基本元素，也是最重要的元素之一，因此多喝樱桃汁能够预防贫血，面色自然也就红润起来了！

新鲜葡萄汁
晶莹剔透的葡萄是秋季最好的补水佳品，然而如果能够将整个葡萄（包括葡萄皮和葡萄籽）统统吞下肚子，那你所获得的抗氧化物质将翻一倍。葡萄中的生物因子黄酮类物质和白芦藜醇大多数都藏在葡萄皮和葡萄籽中，因此直接将葡萄打碎榨汁，你会获得更多营养哦！

新鲜橙汁
橙子属于富含水和维生素C的好水果，比起许多水果，它更具有价格优势，因此榨汁的成本更容易让人接受。除了补水和提高人体免疫力的作用外，橙子最大的优势是富含维生素D，秋冬季节阳光照射强度明显下降，对骨骼钙质沉积是个考验，多补充些维生素D，能够让骨骼更健康~

我爱搜罗网编译。