食材
- (主料)大米、小米适量、胡萝卜、秋葵2个、虾3-4只。 适量
步骤
- 1.
食材准备： 大米、小米适量、胡萝卜、秋葵2个、虾3-4只。
- 2.
虾去头去壳去虾线，剁成虾泥备用。
- 3.
锅里放水烧开，秋葵洗净，在开水里焯一下至变色捞出（帮助去除一些异味），再切成薄片。
- 4.
或者直接剁碎成秋葵末。
- 5.
胡萝卜洗净去皮刨丝，剁碎成末儿备用。
- 6.
大米和小米放入锅里，煮成二米粥，中间记得多搅拌几次。
- 7.
粥7-8分熟时候加入胡萝卜末拌匀同煮。
- 8.
胡萝卜熟透后加入秋葵。
- 9.
加入虾泥搅拌均匀同煮。
- 10.
出锅之前调入2滴香油，1岁以上宝宝可以加少许盐调味哦。
