做好这几点，痘痘不治自愈

以下八大细节可使青春痘加重：

（1）过多的摄入糖、脂肪、淀粉类及刺激性食物可使皮脂腺分泌显著增加，使青春痘加重。饮酒也会加重青春痘，平日所饮的各种酒里都含有不同浓度的酒精，酒精使血管扩张，血液被大量送往皮脂腺，促使皮脂腺分泌过多，血管因喝酒长期处于扩张状态，将会引起面部泛红，皮脂分泌增加，从而加重青春痘。

（2）反复的机械刺激。如喜欢用手挤压或触摸皮肤，面颈部与羊毛或粗糙的纺织物品反复摩擦、接触，可使痘痘加重。

（3）某些药物如碘化物、溴化物以及肾上腺皮脂激素、苯妥英钠、异烟肼等可引起或加剧青春痘。还有一些女性未经医生指导，滥用避孕药以后长出痘痘。

（4）长期处于过热或潮湿的环境可使青春痘加剧。

（5）微量元素锌缺乏、肠胃功能紊乱如便秘、遗传因素影响等，都可以使青春痘产生加剧。

（6）化妆品或软膏的使用。使用富含油脂的面霜或粉底可以产生闭合性粉刺，加重青春痘。将含有大量油脂的药物性软膏涂抹于脸部，易阻塞毛孔，使青春痘加重。

（7）精神紧张，休息不佳。经常情绪不稳定，生气或精神紧张以及睡眠质量差会加重青春痘。

（8）皮肤感染。如自行抠挤或在脸上涂抹不洁化妆品、蔬果等引起的皮肤感染，可加重青春痘。