人们总是在担心着衰老，但却很少有人意识到，不管人的寿命有多长，机体的某些器官其实只有几周、甚至只有几天的寿命而已，因为机体各组织器官的细胞，都在不断地进行自我更新，即：新陈代谢。
肝的寿命 ： 5个月
肝脏自我恢复和再生的能力惊人。如果患者在手术中切除了肝脏的70%，只要两个月的时间，大约90%的肝就会长出来了。为什么酒鬼的肝功能有时也会提高，这是因为肝细胞只有150天左右的寿命。
心脏的寿命：20年
心脏上布满了不断自我更新的干细胞，它们一生中至少更新2—3次，而且更新一次约需20年。
肠的寿命：2—3天
肠上分布着肠绒毛，可增大表面积帮助肠吸收营养。它们更新速度极快，2—3天更新一次。
肺的寿命：2—3周
肺有不同的细胞，它们的更新速度不同。位于肺部深处的、用来交换氧气和气体的气泡或者气囊细胞更新过程稳定，需要约一年的时间。与此同时，肺部表面的细胞每隔2—3周进行了自我更新。
大脑的寿命:：与人体的寿命相同
能持续终生的大多数细胞，是在大脑中发现的。人体的脑细胞约有1000亿个，出生时数量已固定，大脑的大部分细胞不会随年龄的老化而自我更新。
眼睛的寿命：与人体的寿命相同
眼睛是身体中为数较少的、在你生命期间不会改变的机体部分之一。眼部唯一不断更新的部位是角膜。如果角膜受伤，它能在24小时内复原。
指甲的寿命：6—10个月
头发的寿命：3—6年
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