岁月的长河，不会一直风平浪静，随时可能遭遇急流险滩；人生的旅途，不会永远一帆风顺，随时可能遇到挫折和困难。
人的一生，其实就是一个马不停蹄地过关的过程，我们一边遇到困难，一边寻求办法解决，但我们永远不会停止前进的脚步。
有人说，人生的痛苦，大多是源于自身的执念，纠结曾经的过错，抱怨当下的境遇，忧虑未来的不确定，不肯放下心中的遗憾和不甘。
佛说，这一生，你无论遇到谁，都是对的人，无论发生什么事，都是你注定要去经历的事。
来是偶然，去也必然，既然如此，何必慌乱，你所经历的一切，都是最好的安排。
01过去的已去：即时放下，看开淡然
“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”，无常才是世界的本真。每个人的生活，总会有不如意，每个人的过往，总会有失落，既然人人如此，何必太过在意。
人生的苦，很多都是因为自己放不下；生活的累，大多是因为自己想太多；一切烦恼的根源，无非是想不开，忘不了，放不下。
过去的已经过去，时间不会倒流，即便纠结，也无法改变；过去的已过去，看开看淡，及时清空，果断放下，背着包袱注定不能远行。
放下过去的人，所有的离别，都是为了更好的相遇；放下揪心的事，充实现在的生活，学会对自己释怀；放下喜好的物，旧的不去，新的不来。
散了就散了，丢了就丢了，没了就没了，放下过往，放下曾经，放过自己；没有走不过的坎，没有攀登不了的山峰，没有放不下的人。
名与利看开了，得与失看淡了，旅途才会轻松，才能爬更高的山，涉更深的水，也才会领略到更美丽的风景。
与其纠缠过往，沉溺于伤痛，不如放过自己，重新拥抱生活。人生，本就是一个不断得到又不断失去的过程，顺其自然就是最好的活法。
所有的安排，都是最好的安排。
02未来的没来：感恩拥有，心怀期待
人的焦虑，大多是对未来不确定的忧心，而忧心，源于对结果太过于在意。
有些事，太过用力反而事与愿违，手中的沙子握得越紧，留下的反而越少；有些事，计划太多，反而羁绊了手脚。
有句话，叫但行好事，莫问前程。有句话，叫谋事在人，成事在天。计划不如变化，人算不如天算。
相遇，就有聚散；情感，总有冷暖，看淡一切，随心随缘，不能改变的，坦然接受，无法拥有的，还是趁早放手吧。
如果你正历经磨难，请相信风雨过后必有彩虹；如果你现在身陷泥潭，请相信好运即将到来；如果你的付出没有得到回报，请相信只是时间问题。
车到山前必有路，船到桥头自然直；山重水复颖无路，柳暗花明又一村，不要为模糊不清的未来忧心烦恼。
盘算太多，不如顺其自然，人生选择了复杂，就是选择了痛苦，选择了简单，就是选择了快乐。
岁月可期，不畏将来，眼里都是阳光，笑里全是坦荡，未来还在路上，一切都是最好的安排。
03现在的正在：不负韶华，活在当下
昨天越来越多，明天越来越少。属于你的，谁都拿不走，不属于你的，即便你再狂热执着，终究也会失去。
过去我们无法更改，未来更无法预料，我们拥有的，只有今天。认真走好当前的每一步路，尽最大努力不辜负眼前的时光，就是我们对人生最好的交待。
泰戈尔说，你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
世间事，只要你努力，多少都会得到回报，如果你足够努力，甚至得到的比你想象的更多。
你羡慕我的自由，我羡慕你的稳定；你羡慕我工作清闲，我羡慕你生活充实；人总觉得别人比自己过得好，却常常忽略了自己身边的幸福，其实你正是他们羡慕的那个人。
珍惜你的所有，快乐跟你走，珍惜你的所无，痛苦会迷途，珍惜你的身边，幸福手相牵，珍惜你的眼前，生活比蜜甜。
与其纠结过去、焦虑未来，不如拼搏现在。人生是一场没有归途的旅程，你看到的所有都是风景，你经历的每段人生，都是“正当时”。
林清玄说：以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍，一切都是最好的安排！
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