夫妻生活“三字经”，找回失去的激情

不管是夫妻还是情侣，相处久了总会觉得厌倦丧失新鲜感，那如何减轻夫妻相处的压力，提高彼此的新鲜感呢?其实良药就在彼此身上。那就是夫妻生活。

夫妻结婚之后，性生活就随之下降，澳大利亚有一项调查，35-54岁已婚妇女中，28%的人觉得性生活不够，希望有更多。而且有53%的男性也对缺少的性生活不满。这也说明，在夫妻双方中间渐渐有了一层隔阂，也可以叫做“性隔阂”。

那要如何让老夫老妻重新提起性趣呢?遵循以下三字经!

走捷径

工作和生活会给夫妻生活带来无形的压力，双方都会缺少激情。这时候就可以给视觉一个刺激，看一本浪漫的小说或者一部浪漫的电影，电影中的感情也会带给彼此特殊的感觉，增进彼此的亲密感。

敢冒险

这话要送给千篇一律夫妻生活的人。如果每天都是一样的时间一样的步骤，按部就班，那再有激情的人也会被磨平情感。夫妻间偶尔来一次角色扮演会让夫妻间的气氛变得更加微妙。

尽前嫌

夫妻或者情侣相处，争吵在所难免，但是如果你是一个小气的人，总是斤斤计较不能忘记彼此的错误，那两个人都会想起对方，自然无法达到愉悦的夫妻生活。夫妻间应该有更多的理解和信任，不要总是觉得对方怎么做都不好，那就会一直活在负面情绪中。

奔主题

夫妻生活有四部曲：前戏、刺激、高潮、恢复。对已经失去激情的伴侣来说，可以把前两个步骤调换一下顺序，不管有没有心情，感官上感受到刺激就会调动大脑神经，进而让身体在神经调动下也出现反应。

齐运动

两个人一起运动会使彼此感觉更亲密。比如做一场瑜伽或者力量训练，都能有身体上的亲密接触，让双方近距离又长时间地凝视彼此，会重新找回激情的感觉。

小别离

俗话说“小别胜新婚”，就是说两个人分开一段时间更能增进彼此的情感。如果你们天天黏在一起，最初的新鲜感肯定会被磨光，此时适当地回一趟娘家分开一段时间，再次见面就会让夫妻更加新鲜、激情。

紧拥抱

如果夫妻中的一方有不能进行夫妻生活的疾病，那就用拥抱、爱抚代替吧!这些动作充满爱意可以让夫妻间的关系更加紧密，经常接吻、爱抚和性生活同样重要，对男人来说更加重要。女性被爱抚会感到被渴求，会被激发内心深处的母性情感。

情侣、夫妻相处都是门学问。如果两个人对彼此产生了厌倦感，那最好深入沟通一下，然后改变一下相处方式，会让彼此都找到最初的感觉。