宝宝喝水和冲泡奶粉用什么水好？

通常，给宝宝选什么牌子的奶粉父母都很讲究，但是用于冲调配方奶粉的水到底哪一种更为安全可靠呢？有些妈妈认为，无论是冲调奶粉还是给宝宝直接饮用都应该选择婴儿专用水，也有的妈妈则认为，冲泡奶粉并不需要婴儿专用水，市面上的纯净水、矿泉水都可放心使用。那么，你觉得哪一派妈妈的说法正确呢？
　　正方观点
　　应选用婴儿专用水，因为其水质硬度低，钠含量及其他矿物质含量均衡，符合婴幼儿营养需求和新陈代谢。
　　反方观点
　　不需要专用水，选用烧开的自来水、普通纯净水、矿泉水就可以。
　　真相论证
　　反方观点：不需要选择专用水
　　不需要专用水，选用烧开的自来水、普通纯净水、矿泉水就可以。自来水不能直接给宝宝饮用这个是肯定的，必须要烧开后才能冲奶或者给宝宝制作辅食用，而冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水，即白开水。自来水经过消毒，或会有部分氯化物和亚硝酸盐的残留，因此，要煮沸3分钟进行除氯，冷却后再用来冲奶粉。而如果有条件选择普通的纯净水或者矿泉水则更好，因为其水的品质更高、更放心。因为自来水烧开后多少都会有水垢，而纯净水、矿泉水则不会有这种情况，所以选用烧开的自来水、普通纯净水、矿泉水都是可以的。
　　正方观点：需要选择婴儿专用水
　　白开水：符合国家安全标准的自来水煮沸后，可以保证洁净，也能有效的保留对人体所需的营养元素。但国内的自来水水质标准对矿物质含量的指标范围比较广，并非针对婴幼儿设计，而且各地区的自来水水质也各不相同。妈妈们如果确定本地自来水矿物质含量符合婴幼儿需求，煮沸后给宝宝饮用也是合适的。普通矿泉水：目前市面上大部分矿泉水的矿物质含量偏高，尤其钠含量普遍较高，远远高于适合婴儿的量。相比成人，宝宝肾脏功能尚未发育成熟，过滤功能差，如果矿泉水中某些矿物质含量较高，容易造成食物渗透压增高，增加宝宝脏器负担。
　　纯净水：经过多重净化，纯净水虽然有效地去除了水中的细菌杂质，但几乎不含任何矿物元素，而且国内纯净水其实并没有商业无菌的限制，对宝宝来说，算不上是一种“健康水”。因为婴幼儿获取矿物质的渠道比较单一，主要是母乳、配方食品和水。所以从水中摄取矿物元素是必要的。如果长期给宝宝饮用纯净水，会减少宝宝对钠、钙、镁等微量元素的摄入，影响宝宝的生长发育。
　　专用的婴儿水则是最佳的选择，其钠含量及其他矿物质和微量元素含量均衡、适度符合婴幼儿的营养需求和新陈代谢；同时，商业无菌（指产品不含有致病性微生物，也不含有在通常温度下能在其中繁殖的非致病性微生物）的生产标准能为年轻的妈妈提供更高的安全感。另外，还需要妈妈们值得注意的一点是，盛装母婴专用水的容器要考虑消毒杀菌，用沸水也可来对容器进行消毒。

　　专家观点
　　宝宝喝水&冲泡奶粉需要什么水？
　　水，是维持生命必需的物质，也是人体中含量最多的成分，婴幼儿的身体含水量明显高于成人，以适应他们旺盛的新陈代谢和快速生长发育的需求。
　　那么，应当给宝宝饮用什么水、以及用什么水给非母乳喂养的宝宝冲调奶粉呢？
　　适用于宝宝的饮食用水至少应当满足以下两点要求：1、符合商业无菌要求，不含有可能威胁婴幼儿健康的物理、化学、生物性污染；不含有致病性微生物、或在常温下能在其中繁殖的非致病性微生物。2、水中含有适量的符合人体需求的矿物质，但相应矿物质的含量符合婴幼儿生理需求特点，如：钠、镁、钙、氟、锰、硫酸盐、硝酸盐等的含量相对较低，在国家限定标准之内，不会因饮水中相应矿物质的超标或全无而导致婴幼儿膳食摄入量超标或不足，不会因此给尚处于发育期的各脏器、特别是消化系统增加代谢负担甚至危害。
　　因此，完全去除各种矿物质的纯净水和蒸馏水，以及成人饮用的矿泉水/桶装水（往往矿物质含量较高）并不适合宝宝。当矿物质含量达标时，最不起眼的、但符合国家饮用水标准的自来水，经煮沸消毒后反而相对更可靠且物美价廉。而符合国家相关质检部门标准的婴儿专用水则会再胜一筹。
　　结论
　　正方的观点是正确的。达到商业无菌标准的低矿物元素含量的天然水更适合宝宝饮用或是用于冲泡奶粉。因此，爸爸妈妈一定要为宝宝选择一款健康、安全且符合宝宝生理发育特点的婴儿专用水，为宝宝健康成长打好“水基础”！