你和快乐的距离

1. 理性的约束与自我冲突着，常常会让人产生抑郁。确实因为各种各样的状况下约束着自己
2. 一方面意识到自己虚度光阴，实在是浪费生命，但又没有足够的力量进行自我拯救，只能任自己在罪恶感和恐惧感中惶惶度日。
3. 要相信别人，多为别人着想；
4. 许多人心境忧愁，多半是由错误的想法引起的，人的情绪不能支配思想，而是思想来支配情绪，我们应努力地调整好自己的心态。