你想让你的眼袋，从左边这样变成像右边这样子吗，我们常常画在我们的眼部的一些护肤品是非常多的，不管你用上千上百上万的一些护肤品
依然看不到我们眼袋的效果
中医认为呢，眼袋啊大多都是因为脾虚而导致的，脾胃是相表里的，关系呢是非常密切的，去除眼袋我们可以通过，艾灸脾胃经的一个方式
疏通咱们的脾胃经，那么你的整个眼袋就会慢慢的淡化掉了
首先呢呢教大家先去按摩咱们，眼周的一些穴位，一些方法，咱们每天晚上去擦眼霜的时候就可以用上这个手法
大家呢可以跟着我呢一起学习起来，首先呢在我们的眼部一定要先擦上一些精油
在我们的眼中它有两个穴位，专门是胃经上的一个穴位，第一个穴位呢是我们的承泣穴，还有第二个穴位呢是四白穴
承泣穴呢在我们的瞳孔下方一指
我们呢用指腹按压下去，这一块呢就是咱们的承泣穴，咱们呢去按压1分钟的时间
OK，按压完了之后，在我们的一指下方有一个四白穴
四白穴呢我们也是用指腹轻轻的按压，这两个穴位都是胃经上的穴位，是去除我们眼袋的一个要穴
所以呢我们一定要把它疏通开，堵了之后呢，眼袋就会慢慢的出现了
我们也是去按压1分钟的一个时间，按压的时候我们一定要由轻到重慢慢的渗透进去，OK，这是第一个位置
第二个手法呢，用我们的手指关节，从我们的内眼角去刮通
我们的这一块承泣穴和四白穴，往上去提，咱们呢这一条线去疏通十个就可以
OK，那么接下来咱们疏通我们身体上的几个，脾胃经上面的穴位，首先呢我们先准备一个艾灸罐，像我手上的这个艾灸罐就非常的方便
我们可以将艾条放在我们的这个艾灸罐上面
看到吗给它插上去，给它点上去灸，穴位就可以了，比如说我们身体的这个穴位，我们呢就可以放在这个穴位上面，也可以来回的去灸一灸，特别是现在三伏天来了一些祛湿排汗的穴位
我们就可以用这个艾灸罐去灸，非常的方便，脾经上穴位呢，有三阴交和丰隆穴，还有足三里阴陵泉
接下来呢是胃经上的穴位，胃经上的穴位呢有中脘 缺盆
咱们呢可以用这个艾灸罐去灸以上这些穴位，艾灸可以很好的祛湿排寒
疏通我们整个脾胃经上的一些穴位，我们一周灸个2到3次就可以了，还有啊建议大家呢，一定要白天灸，白天呢是补阳气的
如果说这几个穴位灸完之后，我们还可以灸一灸，我们的肩膀和我们的背部，也是非常好的，它可以很好的补充阳气，特别是现在夏天，它的补阳效果呢，是达到3到5倍的，那我们经常去疏通眼袋，就会慢慢的淡化掉了
好了那今天的视频分享呢就到这里了，方法非常简单
难的呢就是经常的去操作，好了那今天的视频分享就到这里了。
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