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2020.03.21
材料:黑糯米,丁香叶,桂花。
做法:取炒干的黑糯米和丁香叶,桂花加入茶煲,加入适量的清水,水煎代茶饮。
黑糯米的营养价值也是非常高的,能帮助修复受损的胃黏膜,还能够抑制幽门螺杆菌的滋生,丁香叶增加胃部消化吸收能力、促进胃液分泌,保护胃黏膜。
如果不喜欢自己熬煮的方式,可以选择现成的黑糯米茶冲泡,材料都一样,对胃更好也更省时,杀菌消除炎症。
俗话说:胃病三分靠治,七分靠养,胃病是个持久战,平时还应戒烟限酒,多喝牛奶、豆浆,尽量避免阿司匹林类药物的损害,生活应有规律。
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