平稳降尿酸〈痛风〉

​一、植物嘌呤，痛风病人不用太担心，可以吃 。

二、平稳尿酸的治疗法

三仁汤：杏仁、白蔻仁、薏苡仁、半夏、飞滑石、白通草、竹叶、厚朴 。

三、平稳尿酸的薏仁冬瓜子粥 

薏苡仁10g，冬瓜子15g，粳米50g，熬粥。

 四、平稳尿酸的代茶饮

苦丁茶3g，栀子花2g，木槿花2g，白扁豆花3g，佛手花2g。