中医的气指的是什么

人们常说:人为一口气。那么在中医当中的气到底指什么呢？中医中的气源于古代哲学中，指的是存在于宇宙之中无形而运动不止的极细微物质，是宇宙万物的共同构成本原。

中医中的气指的是“一身之气”。它包括元气、宗气、营气、卫气；以及脏腑之气，经络之气。

以上的气有三个层次之分，第1个层次就是一身之气，第2个层次是元气和宗气（宗气包括营气和卫气），第3个层次是指脏腑之气和经络之气。

元气就是先天之气，来源于父母结合成胚胎的生殖之精，属先天之气。宗气是由水谷精微之气，与自然界清气积聚胸中结合而成，属后天之气。它包括营气和卫气，行于脉中具有营养作用的称营气；行于脉外具有保卫作用的气称卫气。

一身之气分布某一脏腑或某一经络即成为某一脏腑或某一经络之气。

那么它有什么作用呢？气对于人体具有十分重要的作用，它是构成人体的基本物质之一，又是推动和调节脏腑机能活动的动力，从而起到维系生命的过程。第一，具有推动和调控作用。气的推动作用是指气中属阳部分的激发兴奋，促进作用。气的调节作用是气中属阴部分的缓解，抑制宁静作用。第二，有温煦和凉润的作用，第三，防御作用。正所谓“正气存内邪不可干”。第四，固摄作用。如果气的固摄作用减弱，则可能导致体内液态物质的大量丢失。例如气不摄血引起各种出血症。气不摄津引起自汗，多尿，小便失禁等。气不固精引起遗精滑精早泄等病。五中介作用。指气能感应传导信息以维系机体的整体联系。

总之中医学中的气是人体生命活动的根本。当然人们经常说的，人为一口气中的气，也可以指志气。