三分钟让你看明白血糖金标准：糖化血红蛋白

（1）人体血液中有三类血细胞：红细胞、白细胞和血小板。简要说：红细胞输送氧气，白细胞消灭细菌，血小板止血。今天讲的只与红细胞有关。

（2）红细胞的主要成分是血红蛋白，因而使血液呈红色，寿命一般是100-120天。

（3）血红蛋白与血液中的葡萄糖能相互结合，结合的速度取决于当前的血糖浓度，并且结合后会相伴一生。所以，结合后形成的糖化血红蛋白理论上可以反映最多120天的平均血糖，但与8-12周的平均血糖最为相关，也即可以反映近3个月血糖的平均水平。

（4）糖化血红蛋白（HbA1c）可到医院静脉抽血检测，不受是否空腹或餐后时间的限制，随时都可检测。检测费用一般不到100元，可医保报销，个人负担不多。

（5）中国糖尿病防治指南（2020年版）将“糖化血红蛋白”首次正式纳入到糖尿病诊断标准中，糖化血红蛋白≥6.5%可作为确诊糖尿病的依据。另两个主要诊断标准是空腹血糖≥7mmol/L或耐糖试验（类似餐后2小时）血糖≥11.1mmol/L。

（6）建议血糖异常者3-6个月检查一次糖化血红蛋白，血糖正常者一年一次。