“它”是女性的妇科圣方，用来调理一切妇科的气血疾病，脸色好了，斑点也没了

大家好，欢迎来到美食简说，在中医治疗妇科疾病的过程中，慢慢的发现，别看女人的妇科病这么杂、这么多，还难缠。

其实归根结底就三种，除了血病就是气病，除了气病就是水病，万变不离其宗。

​

它是养血排湿第一方，对女人的面色萎黄或苍白，贫血，浮肿，有黄褐斑，皮肤干燥，手掌干燥，性欲减退都可以治疗。

它是女人凝神养心第一方，抑郁，焦虑，烦躁，紧张，心慌，都可以用它把不良情绪消除。

它还是女人美容养颜好方子，养血利水，把体内的湿气排出，让皮肤得以滋润和濡养，脸色自然就好看了。

女性以肝为先天，以血为先天，如果肝气结，肝血不足，就会导致脸上黄褐斑，导致乳房腺增生，甚至出现一些痛经，子宫肌瘤等妇科炎症。

​

常常会听到女性朋友说自己血虚，需要调养。那么，到底该怎么调呢？

相信很多人都听说过“四物汤”，它是中医补血、养血的经典药方，在临床应用中已有千年历史，被称为妇科圣方。

由于组方简单，药材常见，很多人会自行使用四物汤于日常养生保健。

这张方子非常适合女性，今天给大家介绍一首中医方剂——四物汤。

推荐：［四物汤］

材料：白芍药12克、当归12克、熟地黄12克、川芎12克

​

做法：

1.将所有药材清洗干净

2.准备一个砂锅，加适量的清水

3.冷水煮开30分钟后

4.再转小火焖煮10分钟，关火去渣喝汤

5.一天喝一副，平时一周约3至5次，月经后可连续喝3至6天

注意：阴虚内热者，容易上火者，（此种情况建议将熟地黄换为生地黄，减少燥热上火，孕妇不可以喝）

当归：性味属肝、辛、温，作用于肝、心、脾，当归的功效就是补血调经，活血止痛。

此外，还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面极其重要

熟地：性味属甘、微、温作用于心、肝、肾，具有补血滋阴的作用，能调理女性脸色苍白，头晕目眩，月经不调。

此外与当归搭配，还能增强身体的补血活血疗效。

川芎：性、味属性、温，作用于肝、胆、具有行气活血，镇定安神，祛风湿止痛，疏肝解郁等作用。

既为妇科主药，又是治疗止头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适，心情焦虑，沮丧等经前症状。

白芍：性味酸、苦、味寒，作用于肝，脾、具有滋润，缓解疼痛，疏肝健脾等作用。

女性随着社会变化快，身心，心理压力也增大，补血养血是帮助女性抗衰老，此方子也是必不可少的。

此四物汤是每一位女性都要知道的千年金方。

​

女性是以肝为先天，以血为先天，因此肝气郁结，肝血不足，会出现身体一系列疾病，如果人老是生闷气，那会出现乳房结节增生。

会出现甲状腺结节，甚至会经脉出现血经都调，会有痛经，女人容易生闷气，子宫肌瘤也会出现，子宫腺肌症也会来。

女性进一步随着心情生气的时间长，年纪上去以后，像开始长斑了，甚至会脱发，都是和肝区生闷气有关系。

因此呢，我们要用这个药物来对我们的肝气进行疏解，对我们的肝血进行调养好。

因此这个方子还是很安全，此四物汤也很简单易做。因此，如果你能够掌握当归草药技巧。

这样家人们在平时吃药膳的时候，可以解决很多一些妇科小问题。

此四物汤，非常简单，但它作用非常强大，可以治疗很多女性的妇科疾病。

那么四物汤适合哪些人喝？多久会见效？了解这些问题，喝起来才会少走弯路，调理安心。

​

哪些人需要喝四物汤？分两大类：

一类是已经月经不调，包括月经量少，周期紊乱，痛经，备孕失败等。

二类是气血虚人群，月经不调未必明显，但体征明显气血不足，容易手脚冰凉，面黄掉发，失眠健忘，经前腰酸腿软等。

饮用周期和调理量：

针对月经不调人群，往往有紧迫需要，尽快改善月经健康，调理月经一般需要3一4个月左右，每个月12天的量，每天一副，（小提示：直到月经变正常后，改为每月6天，每天一副）。

针对气血虚人群，没有月经不调之前，往往感觉不是太紧迫，主观感觉“我一直都是这样，最近比较累，可能没休息好吧”，等到月经量少或推迟时，才会真的“有了问题”，女性才会着急忙慌的去调理治疗。

女性因为生理特征，容易血虚和血瘀，每次月经后连喝6天，预防气血亏虚，才会长期月经健康稳定，才是女性养生之道。

好了，四物汤的内容就分享到这里，喜欢的姐妹可以休息时候在家试试。