经外奇穴—血压点（调节血压）

 血压点是经外奇穴，在第六、七颈椎棘突之间旁开2寸。

患有高血压或低血压的人，经常有头晕，头痛，乏力，心悸等症状，还有一些人会感觉颈肩背部酸沉，这时自己可以用按摩杖擀这个部位，或家人帮忙点按，这样不仅可以缓解局部僵硬不舒的症状，对血压也有调节作用。

不论低血压或高血压，都可以按揉血压点，因为按揉血压点有双向调节的作用，使高或低的血压趋于平衡。

可以配合按摩风池，天柱，肩井等腧穴，效果会更好。
居家按摩这些腧穴，是调理血压的有效辅助方法。