都说“东吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方！”
萝卜是冬天最好的蔬菜，更是养生的好食材。一进入冬天，萝卜便成了饭桌上最常见的菜肴，虽然吃萝卜对人体有非常大的益处，但冬天萝卜到底如何吃才最好呢？
萝卜皮贴肚脐→治疗腹胀
取白萝卜的皮，五厘米见方、硬币厚薄的就行，然后放在开水中烫一分钟，后取出贴在肚脐上，用胶布将其固定。每天早、中、晚饭后贴一小时，连续贴一周，腹胀问题即可有效解决。
萝卜皮敷脚跟→治疗足跟疼痛
取少量萝卜皮，放在锅中煮熟，后捞出。用一块布将刚刚从锅中取出的萝卜皮包住，敷在病患的脚跟上。萝卜皮冷却后，可再将其加温，再包住。每天敷一次，每次半小时左右即可，坚持10天，足跟疼痛可以缓解。
萝卜皮贴太阳穴→缓解偏头痛
很多人都被偏头痛困扰着，这里有一个简单的方法缓解偏头痛。把白萝卜的皮洗干净，切成酒杯口大小片状，直接贴在太阳穴上。然后用胶布将其固定，每次20分钟即可。具体的次数可以根据病情而定。
萝卜糖水→治疗慢性支气管炎
萝卜洗干净，不要去皮，然后切成薄片放入碗中。朝装有萝卜的碗中加入饴糖2-3匙，放置12小时，碗中就会有溶成的萝卜糖水。经常食用此水，可以化痰止咳。
萝卜皮煮水→缓解停经期的热潮红症状
把萝卜皮煮水后，取汁喝，停经期的热潮红症状可以得到有效的缓解。
吃萝卜皮→防癌
萝卜皮含有大量的异硫氰酸酯类物质，这种物质正是萝卜防癌的关键部分。
做法：把萝卜皮洗干净沥干，再加入盐、米醋搅拌均匀，然后加入红油和芝麻即可。
冬天吃萝卜，不要任性的将萝卜皮扔掉哦，留着有大大的用处呢！也别忘了把这些小方法告诉家人朋友，新的一年，希望每一个人都能健康快乐！
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