我从3月23号开始做日更，我不知道自己能坚持多久，欢迎大家在留言区和我互动，这样我更有动力坚持，感谢大家。
昨天下午开始间歇性供水，终于可以放开一点了，不用只吃馒头，可以用锅做饭了。
因为是间歇性供水，所以不敢像平时一样做饭，只敢煮个泡面，这样好做，不费水，也好刷锅。
好几天没吃面条，简单做的泡面就特别好吃，吃完不过瘾，又吃了一个馒头。
恰恰是因为这个馒头，吃撑了，吃完后两三个小时还是感觉肚子撑撑的。
第二天（今天）上午吃了一个火龙果后，就感觉肚子不太舒服，一上午都很难受，我一直纳闷，不知道咋回事。
直到中午在外边吃了一碗热汤面，打了一个嗝，还有昨晚泡面的气味，我这才明白过来，一切都是因为昨晚吃太多消化不良导致的。
俗话说，脾胃乃后天之本，消化不良影响很大，比如抵抗力下降。我对此深有体会，天冷的时候，如果我消化不良，我就特别容易感冒，屡试不爽。
一直以来我一直提醒自己，饭不要吃太饱，可是这次还是翻车了，不过好在发现及时，没有栽太大的跟头。
你们吃的太撑时，有没有容易感冒什么的，欢迎在底部留言交流哈。
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